Sexualidade masculina: sem estresse sob os lençóis

Faça amor, não guerra. Foi fácil. Com tudo o que precisam fazer e pensar, quando chegam à noite, os homens (e mulheres) do novo milênio dificilmente conseguem conter uma dose suficiente de entusiasmo, serenidade e energia para se dedicar à vida de um casal.

Acima de tudo, é o homem que, independentemente da idade, do nível de preparo físico e da qualidade do relacionamento com o parceiro, enfrenta cada vez mais um declínio precoce do desejo sexual e da vivacidade, com tudo o que se segue em termos de autoconfiança, bom humor e auto-estima.

Leia aqui sobre o estimulante chamado Max Gel.

Nos jovens, geralmente, o problema é ocasional ou transitório e, em muitos casos, ligado a situações de fadiga e estresse específicos. Mas isso não deve ser negligenciado.

Fingindo que tudo funciona, deixando implicitamente acreditam que o companheiro que a falta “físico” de interesse depende de outros fatores podem ter um efeito material adverso sobre o relacionamento do casal, tirando a espontaneidade e a dose certa de alegria lúdica que deve sempre acompanhar uma sexualidade plena e saudável.

No homem, a primeira deflagração mal disfarçada sob os lençóis arrisca, no entanto, a desencadear um círculo negativo vicioso no nível psicológico, que logo resulta em ansiedade de desempenho e medo do julgamento do parceiro.

Dois elementos que agravam ainda mais a situação e correm o risco de tornar um pequeno inconveniente em uma disfunção sexual persistente.

A mulher, por sua vez, pode acumular estresse devido à incapacidade de enfrentar o problema abertamente com seu parceiro e ajudá-lo a encontrar uma solução.

Quando em dúvida sobre o que fazer ou acreditando que não é mais desejado, começará a abordar a sexualidade menos serena, atraindo menos prazer e tentando estreitar os momentos de intimidade, agora vividos com desconforto. Resultado: “ele” se sentirá cada vez mais inadequado. É essencial intervir.

Reação emparelhada

Para recuperar uma sexualidade harmoniosa é fundamental, acima de tudo, entender que o problema da disfunção erétil não é apenas do homem, mas do casal, e a solução deve ser identificada em dois.

Normalmente, o mais relutante em internalizar esse conceito é “ele” e o parceiro deve tentar ser muito sensível e paciente para convencê-lo de que não é.

Se não houver doenças específicas ou outros problemas de saúde na base do distúrbio, mas na verdade é apenas um excesso de estresse, compartilhar as dificuldades que estão sendo experimentadas é a melhor maneira de aliviar a tensão, entender melhor as expectativas e necessidades dos pacientes. outros e colocar-se nas condições ideais para iniciar uma “reaproximação”.

Sem exagerar. Ou seja, sem dedicar muito tempo e muita energia para discutir o assunto, caso contrário, corremos o risco de tirar toda a poesia e obter o efeito oposto.

O próximo passo é tentar fazer coisas legais em conjunto que tanto desfrutem como relaxem: um jantar fora, uma noite com os amigos, o fim de semana na praia, fazer compras, um passeio de bicicleta no meio da natureza. Passe mais tempo só para si e para o seu desejo de estar juntos.

Finalmente, siga um estilo de vida saudável: coma alimentos nutritivos, mas leves; mova-se um pouco a cada dia; acima de tudo, evite o fumo e o álcool: seus efeitos deletérios sobre a sexualidade masculina e sobre o bem-estar de ambos estão comprovados e longe de serem insignificantes.

Como fazer amor com mais frequência

Uma sexualidade gratificante é inegavelmente uma vantagem para a longevidade de um casal. Mas por causa de nossas vidas ocupadas e da rotina que se instala, o sexo acaba ficando mais curto! Nosso conselho para recuperar o desejo de fazer amor.

Em 2030, os casais não farão mais amor. Pelo menos é o que o professor da Universidade de Cambridge David Spiegelhalter, revelado em 2016 pelo The Telegraph, previu e viu as relações sexuais de diferentes casais britânicos. Então, como você escapar dessa triste previsão? Comece lendo este artigo e pegue sua tela quando terminar. Faça amor sem internet. 

Tenho um produto que vai te ajudar com qualquer problema na cama, o nome dele é Bull Power.

O despertar do desejo sexual é feito na cozinha, não na sala

Pode parecer básico, mas é importante: primeiro, reserve um tempo com seu parceiro, fique disponível. De verdade! “Esses momentos de partilha, de cumplicidade favorecem as reaproximações do casal. Cuidar um do outro, fazer o bem com carinhos, massagens, beijos. .. todos os dias! “Diz Sonia Lebreuilly, educadora em saúde sexual e sócio sexóloga. Desconecte-se do resto do mundo, seja egoísta a dois, fique um pouco na sua bolha.

Segundo Jean-Claude Piquard, não há segredo. “O despertar do desejo sexual é feito na cozinha, não no quarto. Uma cumplicidade diária no amor é certamente a melhor excitação do desejo sexual. E de acordo com nosso especialista, as duas atitudes assassinas dos desejos são a indiferença diária (quando nossas telas parecem mais importantes do que a face de seu amante, por exemplo) e as disputas . Pare com isso.

Frequência de relações sexuais e boa saúde do casal

Mas na era das redes digitais e sociais, como fazer? Deve ser admitido, smartphones e outros tablets tendem a correr os dedos em outro lugar do que sob as saias ou nos boxers. Primeiro de tudo, seja realista: o importante não é fazer amor o mais freqüentemente possível, mas fazê-lo bem cuidando da sua abordagem.

Os pesquisadores chegaram a estudar o impacto da frequência das relações sexuais na boa saúde do casal. “Os resultados são surpreendentes: menos de uma vez por semana, é prejudicial para o casal. Pelo menos uma vez por semana, nutre e acalma o casal . Mas mais de uma vez por semana não traz mais cimento no casal “, relata o clínico que acrescenta que a satisfação sexual alimenta o desejo carnal.

Faça o desejo sexual contagioso

” Carícias do corpo aumentam o nível de hormônios envolvidos no desejo sexual! Mas como fazer quando seu parceiro toca mais com o teclado do computador do que com o clitóris / pênis? Temos que encontrar uma maneira de continuar a tornar o desejo sexual contagiante. “A abordagem sexual já é um prazer em si mesma, deve ser lenta, desde que a outra não tenha demonstrado seu compromisso com um relacionamento sexual. Se o outro não é tentado pelo sexo de vez em quando, não importa, ele é diferente de mim. “

Se você está muito carente? Comece se masturbando . “Com ou sem a cumplicidade, até a participação do outro. »Tente (re) iniciar a máquina suavemente, sem dispositivos digitais. Deslize os dedos no seu parceiro e não na tela. Finalmente, não escreva mais para ele “eu te amo”, leve-o ao ouvido IRL (na vida real). Os bons velhos tempos …

27 Remédios para Emagrecer: Lista Remédios mais Vendidos Brasil

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QUEM NÃO PODE TOMAR REMÉDIO PARA EMAGRECER?
Esses remédios para emagrecer devem ser usados apenas por pacientes cujas vidas e saúde possam estar em risco devido à obesidade.
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Veja Também: Kifina funciona

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Muitas vezes perder aqueles quilinhos extras é o grande desejo da maioria das mulheres.

Por este motivo remédios para emagrecer se tornam um aliado nesta luta.

Mas será que vale a pena?

Para perder peso em 3 dias muitas vezes recorremos a dietas e a academia, mas os resultados podem demorar a chegar.

Para perder peso rápido, por isso algumas vezes a melhor saída é apostar em um remédio para emagrecer.

O remédio para emagrecer geralmente é usado junto aos exercícios e dieta para maximizar os resultados em um menor tempo hábil.

No entanto, há muitas controversas sobre seu uso. Conheça melhor os prós e contras sobre o remédios de emagrecer.

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Este conteúdo não substitui uma consulta medica!

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Listamos abaixo alguns dos remédios para emagrecer mais utilizados no Brasil:
Fluoxetina:
A fluoxetina na verdade é um antidepressivo mais pode sim ajudar na perda de peso rapidamente.

O principal trunfo desse remédio é levar ao emagrecimento ajudando a controlar a ansiedade, ou seja, ele trata uma das principais causas da obesidade no Brasil a ansiedade que leva o indivíduo a comer mais do que necessita mesmo sem fome.

Bupropiona ou Zyban
Bupropiona é muito indicado como um remédio antidepressivo e também para os fumantes.

Ele age basicamente como a Fluoxetina deixando você mais calmo tirando sua ansiedade e fazendo você ingerir menos comida.

Quitosana
Quitosana funciona da seguinte maneira você ingere 2 capsulas 30 minutos antes das refeições com seu mecanismo de absorção de gordura ela diminui muito o valor calórico das refeições.

Sua composição é basicamente fibras com isso toda a gordura absorvida é eliminada pelo organismo.

Ele também ajuda a eliminar gorduras, é um aliado poderoso da digestão, pois ajuda a eliminar dejetos e substâncias calóricas do organismo.

Xenical
Xenical ajuda a prevenir a absorção de gorduras em sua alimentação diária, reduzindo assim a absorção calórica.

Ele promete eliminar cerca de 30% da gordura ingerida.

Mais atenção ele elimina a gordura junto a fezes, então a dica é ao utilizar o remédio sempre vista roupas pretas porque é comum ele agir até mesmo na hora de que você soltar gases, isso mesmo ele pode manchar sua roupa.

Este medicamento deve ser tomado com alimento, para assim reduzir eventuais desconfortos gastrointestinais.

Prós dos Remédios para Emagrecer
Com ajuda de um remédio para emagrecer, você consegue perder muito mais quilos.

Os remédios que são manipulados no Brasil são feitos sob a vigilância da Anvisa e teoricamente não oferecem riscos graves a quem faz o seu uso.

Com o remédio de emagrecer você perde o dobro, e até mais que isso, do que perderia apenas com uma dieta.

É a forma mais fácil de emagrecer rápido, o que faz com que eles se tornem cada vez mais populares entre as brasileiras.

É possível ter o corpo que deseja já no próximo verão e exibir as curvas sem nenhum medo.

Você consegue comprá-los com facilidades nas farmácias de todo o Brasil e existem muitas variedades.

A indicação do melhor remédio, no entanto, deve ser feita pelo seu médico após uma prévia consulta e exames.

Para não cair na ilusão que emagreceu e apenas perder massa magra, você precisa aliar o remédio para emagrecer com uma rotina de exercícios.

Não adianta tomar apenas o remédio e esperar o emagrecimento, pois você ganhará todo o peso nos próximos dias de volta.

Use o remédio para emagrecer como um aliado, uma ferramenta que irá auxiliar no processo, mas não como o principal desencadeador do processo. Emagrecer deve ser sinônimo de saúde e condição física.

Contra dos Remédios para Emagrecer
No Brasil, o remédio para emagrecer mais usado é o Sibutramina e ele promete te ajudar a perder até 4kq por mês. No entanto, esse remédio só pode ser usado por obesos.

Muitas vezes, este remédio é usado por pessoas que não estão na faixa da obesidade e forma desregulada, o que pode causar diversos problemas de saúde.

Os remédios para emagrecer podem causar dependência com o uso prolongado. A dependência não se restringe somente a dependência física, mas também a emocional.

Por isso, nunca use um remédio para emagrecer por mais de quatro meses sem o acompanhamento médico.

Os especialistas afirmam que quem emagrece com a ajuda de medicamentos corre o risco de ganhar toda a gordura novamente.

Para evitar isso, você deve apostar seu emagrecimento em exercícios regulares e uma reeducação alimentar.

Evite usar medicamentos manipulados. O ideal é que use apenas medicamentos que são manipulados sob a vigilância da Anvisa e em laboratórios confiáveis, que são os medicamentos vendidos nas farmácias.

Os remédios de renome são aqueles fabricados em laboratórios famosos, e são submetidos a sérios testes de qualidades, enquanto estes medicamentos manipulados localmente não possuem o mesmo rigor na sua formulação.

Com o passar do tempo, pode ser que o seu organismo se acostume com o remédio e exija cada vez mais dosagens maiores para fazer efeito.

O que leva não somente ao vício de anfetaminas, mas a complicações de saúde.

Depois de conhecer todos os prós e contras sobre o remédio para emagrecer, cabe a você fazer a sua escolha e usar o seu remédio para emagrecer com segurança.

Para isto, antes mesmo de comprar o medicamento, agende uma visita com seu médico para que ele te receite o melhor remédio de emagrecer para o seu caso.

Não use o remédio sem acompanhamento de um profissional.

As visitas ao médico devem ser regulares enquanto estiver tomando o medicamento.

Remédios para a Obesidade & Emagrecimento
Obesidade, que é a acumulação excessiva de gordura no corpo, é determinada pela medição de índice de massa corporal (IMC de uma pessoa).

Geralmente, um IMC entre 18,5 e 25 é considerado desejável. Se seu IMC é de 30 ou mais, você é considerado obeso.

Você pode calcular o seu IMC usando o seguinte:

IMC = peso em kg / (altura em metros * altura em metros)

Por exemplo, uma pessoa com 1,70 m de altura e 65 kg, possui IMC de:

IMC = 65 / (1,70 * 1,70) = 65 / 2,89 = 22,5 (peso normal)

Este problema é principalmente escolhas atribuídas ao pobre estilo de vida, tais como comer alimentos ricos em gordura, porções de alimentos de grandes dimensões, comer demais, beber excessivamente, falta de atividade física, falta de sono e outros hábitos semelhantes.

Fatores genéticos e problemas hormonais também tendem a aumentar o risco de desenvolver obesidade.

Obesidade é uma grande preocupação não apenas por causa do excesso de peso, mas também porque nos faz suscetível a uma série de problemas de saúde, tais como o tipo 2 diabetes, pressão arterial elevada, doença cardíaca e outros.

É importante adaptar por mudanças de estilo de vida saudável para combater este problema. Além disso, você pode usar alguns remédios naturais, contudo eficazes para ajudar com seus esforços da perda de peso cardápio.

1. Suco de Limão
Suco de limão é um dos melhores remédios em casa para combater a obesidade. Isso ajuda a melhorar a digestão e ajuda na desintoxicação.

Digestão saudável é um pré-requisito essencial para perda de peso como ajuda seu corpo a obter os nutrientes necessários para queimar gordura.

Além disso, ajuda a remover as toxinas do seu corpo que abranda seu metabolismo.

Misture três colheres de chá de suco de limão, uma colher de chá de mel e meia colher de chá de pimenta preta em pó em um copo de água. Beba pela manhã de estômago vazio.

Fazer este diariamente pelo menos três meses.

Alternativamente, você pode simplesmente ter uma xícara de água morna misturada com uma colher de chá de suco de limão.

2. Vinagre de Maçã
Vinagre de maçã, não filtrada é outro popular remédio caseiro para reduzir o excesso de peso.

Embora os benefícios de perda de peso real de que ainda é desconhecido, pesquisas preliminares mostraram que ele pode ajudar a proteger contra a obesidade.

Isso ajuda a gordura de discriminação e, portanto, evita o acúmulo de gordura corporal.

Misture duas colheres de chá de matérias-primas, sem filtro de vinagre de maçã em um copo de água.

Beba diariamente de manhã e de preferência antes das refeições.

3. Aloe Vera
Aloe vera é útil no tratamento da obesidade porque estimula o metabolismo, aumenta o consumo de energia e mobiliza a gordura não utilizada no corpo.

Contém proteínas de colágeno natural que fazem o corpo trabalhar mais para absorver as proteínas.

Leia também: Kifina funciona

Além disso, ajuda a remover as toxinas do sistema digestivo e do cólon.

Pegue duas folhas de babosa fresca, descasque-as e retire a polpa.

Coloque no liquidificador junto com um copo de suco cítrico, como laranja ou suco de toranja ou simplesmente água. Misturá-lo por dois a três minutos.
Beba pelo menos por um mês.

4. Chá Verde
O chá verde é outro remédio natural popular para promover a perda de peso. Um revelou que epigalocatequina-3-galato (EGCG), um composto encontrado no chá verde, ajuda a desacelerar o ganho de peso, limitando a absorção de gordura e aumentando a capacidade do organismo usar a gordura.

Além disso, o chá verde é embalado com nutrientes como vitamina C, carotenoides, zinco, selênio, cromo e outros minerais.

Beba cerca de três a quatro xícaras de chá verde diariamente para combater a obesidade. Você também pode combiná-lo com chá de gengibre ou pimenta Caiena.

5. Pimenta Caiena
Pimenta caiena ajuda a controlar a obesidade e ajuda na perda de peso com saúde.

Ela contém capsaicina que estimula o organismo a queimar gordura e aumentar o gasto de energia.

Além disso, estimula a digestão e suprime o apetite em excesso, causado por má absorção de nutrientes no corpo.

Fazer chá de pimenta caiena, com um copo de água quente sobre a pimenta Caiena (comece com um décimo de uma colher de chá ou uma pitada de pimenta caiena e aumentar gradualmente a sua quantidade de uma colher de chá).

Esprema o suco de meio limão nele. Beba este chá regularmente pelo menos durante um mês.

Misture duas colheres de sopa de suco de limão e xarope de bordo em um copo de água. Misture uma pitada de pimenta caiena e beba.

Use pimenta e outras especiarias, como gengibre, pimenta preta e sementes de mostarda, generosamente em seus preparativos de refeição.

6. Curry
Comer 10 folhas diariamente nas obras de manhã como um grande remédio ayurvédico para lidar com a obesidade e diabetes causada pela obesidade.

Continue este tratamento regularmente pelo menos três a quatro meses.

7. Tomate
Comer um par de tomates cada manhã com o estômago vazio.

Certifique-se de comer as cascas e sementes também porque eles contêm fibra dietética.

Tomate contêm compostos que tendem a alterar os níveis de hormônios que afetam o apetite.

Além disso, sendo rico em vitaminas A, C e K e magnésio, manganês, colina, ácido fólico e outros nutrientes, eles são bons para sua saúde.

Além disso, eles são embalados com antioxidantes que protegem contra cânceres.

8. Repolho
Fazer cru ou cozido. Ele contém ácido tartárico que inibe a conversão de açúcar e outros carboidratos em gordura.

Além disso, é rica em vitamina C e baixa em calorias, mas ricos em conteúdo de fibra e água.

9. Erva-doce
Sementes de erva-doce são acreditadas ser útil na perda de peso devido às suas propriedades diuréticas.

Diuréticos ajudam a perder peso rapidamente, reduzindo a retenção de água.

Embora eles não causem perda de peso em longo prazo.

Ligeiramente seco assado e moer sementes de funcho. Peneire o pó.

Tome meia colher de chá desse pó duas vezes ao dia com água morna.

Este remédio também irá ajudar a aliviar a constipação, indigestão e gás abdominal.

Você também pode beber chá de funcho 15 minutos antes das refeições.

10. Mel e Canela
Inclua o chá de mel e canela em sua dieta para impulsionar o seu metabolismo, aumentar a sua energia e desintoxicar seu corpo. Todos estes efeitos suportam a perda de peso em uma semana.

Luta contra a obesidade, promovendo o metabolismo das gorduras.

Canela ajuda a evitar excessos pelos combates de resistência à insulina e também reduz o stress oxidativo associado com a síndrome metabólica.

Despeje uma xícara de água quente sobre meia colher de chá de canela em pó (você também pode usar canela em pau). Deixe em infusão por meia hora.
Misture uma colher de chá de mel orgânico.

Beba metade pela manhã com o estômago vazio, cerca de meia hora antes do pequeno almoço.

Guarde o resto na geladeira e beba à noite antes de ir para a cama.

Junto com estes remédios, certifique-se de beber oito copos de água durante todo o dia para lavar as toxinas do seu corpo.

Outra dica muito importante ainda ignorada para combater a obesidade é ter um bom pequeno-almoço.

Pesquisa mostra que aqueles que têm um grande pequeno-almoço são mais propensos a perder peso e até mesmo alguns quilos fora da cintura em comparação com aqueles que comem um grande jantar.

Impotência : causas, sintomas e tratamentos

Impotência : causas, sintomas e tratamentos

A disfunção eréctil, ou impotência masculina, é a incapacidade temporária ou permanente em manter uma ereção satisfatória para uma relação sexual. No entanto, é útil diferenciar a impotência sexual de falhas ocasionais.

Estas são pontuais e devidas principalmente ao stress, fadiga, álcool, tabaco ou obesidade.

Pode-se falar em impotência apenas se o problema persistir por um período de mais de 6 meses. As falhas sexuais crônicas constituem uma disfunção sexual cada vez mais comum entre os homens, que atinge cerca de 30% na casa dos 40 anos.

Quais são os tratamentos ? Quais são as causas da impotência ? Como evitar ? Quem consultar ? Quais são as consequências para o homem ? Qual o papel do parceiro ? Respondemos a todas as perguntas que tiver, neste guia dedicado à disfunção eréctil e aos seus tratamentos !

Viagra : o tratamento mais recomendado para combater a ejaculação precoce

Sem surpresas, Viagra é o medicamento mais prescrito para homens que desejam recuperar o controle sobre sua ereção e eliminar fases de impotência.

Este tratamento pertence a um grupo de medicamentos conhecidos como inibidores da fosfodiesterase do tipo 5. É prescrito para homens adultos que sofrem de disfunção eréctil, que consiste em uma incapacidade para atingir ou manter uma ereção suficiente para ter uma atividade sexual satisfatória.

Para que este medicamento seja eficaz, a estimulação sexual é necessária. É, portanto, um complemento e não uma pílula milagrosa ! Para descobrir alternativas ao Viagra, veja o resto do artigo.

Au sommaire [Cacher]

1 Viagra : o tratamento mais recomendado para combater a ejaculação precoce
2 A ereção : como funciona ?
2.1 Nota
3 Os sintomas de uma disfunção érectil
4 Por que sofremos de impotência : as principais causas
4.1 As causas fisiológicas :
4.2 As causas psicológicas :
5 Por que tem que se tratar rapidamente ?
6 A impotência é realmente reversível ?
7 As diferentes soluções para combater a disfunção erétil
7.1 Se a impotência é psicológica
7.2 Se a causa é fisiológica
8 Comparativo entre Spedra, Vitaros, Levitra, Viagra e Cialis
A ereção : como funciona ?
A ereção corresponde ao inchaço e endurecimento do pênis. Estes ocorrem quando, sob o efeito da excitação sexual, os corpos cavernosos que estão dentro do pênis se enchem de sangue. O prepúcio retrai-se então para expor a glande e permitir a relação sexual.

Ser capaz de ter uma ereção é mais complexo do que parece. De fato, vários componentes do corpo entram em jogo para ter uma relação sexual satisfatória:

o cérebro
os nervos
as hormonas
os vasos sanguíneos
Portanto, se uma dessas 4 partes apresenta um problema, é toda a “máquina” que começa a disfunção.

Nota
A impotência sexual não deve ser confundida com falta de desejo sexual ou ejaculação precoce. Também não é sinônimo de esterilidade. A impotência é um distúrbio por si só, que requer, portanto, medidas especiais para ser atenuada e / ou eliminada.

Os sintomas de uma disfunção érectil
A impotência sexual masculina afeta todos os homens, independentemente da cultura ou classe social. Embora muito comum depois dos 40 anos, também pode afetar pessoas mais jovens. Ela se define nos homens por :

a impossibilidade de manter uma ereção com rigidez peniana suficiente para permitir um relacionamento íntimo
a impossibilidade de obter uma ereção
E isso, apesar de um desejo sexual normal. Torna as relações sexuais e a masturbação difíceis, se não impossíveis, afetando assim grandemente o bem-estar daqueles que a experimentam. E é, em regra geral, extremamente mal vivida e envenena a vida de muitos casais.

Por que sofremos de impotência : as principais causas
A impotência é principalmente um problema de fluxo sanguíneo no pênis. Este problema pode ter muitas causas que devem ser eliminadas à medida com exames médicos. Assim, podemos distinguir duas famílias principais de perturbadores da ereção :

As causas fisiológicas :
obesidade
doenças cardiovasculares : hipertensão, hipotensão, aterosclerose, infarto…
diabete
tabagismo
doenças neurológicas : tumores, esclerose múltipla, doença de Alzheimer, doença de Parkinson…
certos medicamentos : antidepressivos, neurolépticos, diuréticos, betabloqueadores, pílulas para dormir, quimioterapia…
certos cancros
uma cirurgia de próstata ou bexiga
problemas de dependência : álcool, drogas
distúrbios hormonais : diminuição da testosterona, disfunção tireoidiana
insônia, fadiga
As causas psicológicas :
depressão, ansiedade…
trauma : acidentes, luto
dificuldades dentro do casal : tédio, infidelidade…
stress
um problema de identidade sexual…
Que a impotência seja causada por problemas médicos ou psicológicos, é bom saber que os riscos de contrair aumentam com a idade.

Causas-da-disfunção-erétil

Por que tem que se tratar rapidamente ?
É necessário tentar tratar a impotência sexual o mais rápido possível para que não se estabeleça e não se transforme num verdadeiro bloqueio psicológico. Além do fato de ser tratado para remediar aos problemas de autoestima e, para recuperar uma vida sexual satisfatória, é aconselhado realizar exames médicos o mais cedo possível, a fim de eliminar rapidamente uma das patologias mencionadas acima.

Embora muitos homens achem difícil falar sobre isso, o médico de família esta atento aos seus pacientes e garante a confidencialidade. Só ele pode prescrever análises mais avançadas e, se necessário, indicar um urologista, um sexólogo ou um psicólogo, dependendo da origem do problema.

A impotência é realmente reversível ?
Sim, hoje a impotência masculina não é mais uma fatalidade. Existe uma variedade de tratamentos adaptados a cada causa.

As diferentes soluções para combater a disfunção erétil
Felizmente, existem hoje muitas soluções para lidar com este problema doloroso e sentido como vergonhoso por aqueles que sofrem com ele. Muitas vezes, o tratamento envolve uma mudança de estilo de vida para se sentir melhor e cuidar de si.

O exercício físico é um componente obrigatório de qualquer tratamento. Não só benéfico para o corpo, é também um fator de relaxamento, necessário para obter uma ereção satisfatória.

Se a impotência é psicológica
Se a causa da impotência é psicológica, é necessário fazer uma terapia individual ou de casal ou mesmo consultar um sexólogo. Os tratamentos, listados abaixo, podem ajudá-lo, sem dúvida, mas não irão resolver o problema subjacente !

Se a causa é fisiológica
Os medicamentos
Existem muitos medicamentos disponíveis para ajudar a alcançar uma ereção firme e duradoura. Cada um é diferente, mas se distinguem dois modos de ação para escolher, de acordo com as prioridades do paciente :

um medicamento de ação rápida
um medicamento que aumenta a duração da ereção
É também possível tomar testosterona.

É importante lembrar que qualquer medicamento pode ter efeitos secundários e que, cada pessoa sendo diferente, estes podem ser mais ou menos bem tolerados. Existem também riscos com as interações medicamentosas. Deve ter-se o cuidado de consultar o seu médico acerca de qualquer outro tratamento, se necessário.

Além disso, tomar medicação não garante uma ereção que não pode ocorrer sem preliminares, indispensáveis para provocar uma excitação. Os indutores de ereção, portanto, garantem não haver um risco de ereções inoportunas.

Por outro lado, alguns homens lamentam um pouco o aspecto “mecânico” da sua tomada, que exige obrigatoriamente a previsão de uma relação sexual, uma vez que devem ser ingeridos alguns minutos antes desta.

Os principais medicamentos para ajudar a ereção são os seguintes :

Viagra : o tratamento mais conhecido e mais vendido em todo o mundo. Na forma de comprimidos, o Viagra possui o agente ativo Sildenafil e geralmente atua em menos de 60 minutos e por um período de 4 a 6 horas.
Cialis : quase tão conhecido como o primeiro, está também disponível na forma de um comprimido à base de Tadalafil e funciona até 36 horas após cerca de 40 minutos.
Spedra : o último no mercado, também está na forma de comprimidos, com base no Avalafil. Funciona em menos de 15 minutos (é o mais rápido!) E pode promover uma ereção durante 5 a 6 horas.
Levitra : ainda na forma de comprimido, à base de Vardenafil, atua após 30 minutos e por 4 a 6 horas.
Vitaros : o único tratamento na forma de Gel. É extremamente rápido (5 a 30 minutos), mas o seu raio de ação é o mais baixo entre todos os tratamentos: 1 a 2 horas.
Sildénafil : é a versão genérica do Viagra, com a mesma base de agente ativo. Permite causar uma ereção em menos de 30 minutos.
Caverject : o único tratamento na forma de injeção. Injeta diretamente na via intracavernosa do pênis para causar ereção depois da estimulação sexual.
Tratamentos locais
Para os pacientes que acham que tomar uma medicação é demasiado restritivo, há um tratamento local que consiste em injeções intercavernosas de Alprostadil, a fazer sozinho, diretamente no pênis cerca de 10 minutos antes da relação, a fim de assegurar uma ereção que pode durar de 1 a 2 horas

Alprostadil é uma variante da prostaglandina com propriedades vasodilatadoras e, assim, ajuda a estimular o fluxo sanguíneo no pênis.

Leia também: Big Size funciona

Existe também um acessório para manter a ereção : a bomba de vácuo. É colocada no pênis antes da relação e depois acionada. Permite que o sangue flua para o pênis.

Uma vez inflado, um garrote deve ser colocado na base do pênis para manter esse influxo. De seguida, o garrote é removido quando a relação for concluída. Essa técnica requer alguma experiência e é apenas temporária, pois só funciona por 30 minutos.

Tratamentos cirúrgicos
Finalmente, para os mais radicais, especialistas desenvolveram vários tratamentos cirúrgicos. Até hoje, é possível :

A pose de um implante peniano que pode ser inflado ou semi-rígido (a última opção aumenta o risco de uma ereção quase constante). Na maioria das vezes, a bomba destinada a inflar está sob o escroto para uma ótima discrição. Este tipo de implante é completamente invisível, pois não contém líquido. Por outro lado, é importante notar que esta operação destrói irreversivelmente o tecido erétil ;
Uma intervenção de revascularização para pessoas com fluxo sanguíneo reduzido não relacionado ao diabetes. Essa técnica é reservada principalmente a pessoas que sofreram uma fratura de pélvis ou homens jovens;
Proceder a uma laqueação venosa em caso de derrame venoso. Esta operação permanece extremamente controversa ao momento.
Seja qual for a opção escolhida entre todos esses tratamentos, é importante falar sobre este problema com o seu/sua parceiro(a) para não atrapalhar o relacionamento.

12 Benefícios do Colágeno Hidrolisado em Pó – Para Que Serve e Como Tomar

12 Benefícios do Colágeno Hidrolisado em Pó – Para Que Serve e Como Tomar

A palavra colágeno é popular e frequentemente utilizada em produtos de beleza e suplementos para a saúde. Ele é uma proteína abundante no nosso corpo, essencial para os ossos, pele, tecido muscular, tendões, dentes, cabelos, unhas e cartilagens.

Na nossa pele, o colágeno ajuda com a força e a elasticidade, além de promover uma faxina nas células mortas. Ele também é responsável por manter o nosso corpo unido, tanto que o significado da palavra de origem grega é cola.

Se o colágeno é produzido em larga escala pelo nosso corpo, por qual motivo devemos ingerir uma fonte externa? A resposta é simples: à medida que envelhecemos, a produção diminui, e é aí que as rugas e linhas de expressão começam a aparecer, sem contar as dores nas articulações.

Ajudar o seu organismo com um suplemento de colágeno hidrolisado em pó garantirá que os níveis dessa proteína estejam adequados e seu corpo mais saudável.

Colágeno – O que é?
A palavra “colágeno” tem origem grega e significa cola. Essa é uma definição muito apropriada, pensando no papel que ele desempenha no nosso corpo.

O colágeno é uma proteína produzida abundantemente pelo nosso corpo. Ele é essencial para os ossos, pele, tecido muscular, tendões, ligamentos, dentes, cabelos, unhas, cartilagens, vasos sanguíneos e discos vertebrais. Na nossa pele, por exemplo, ele contribui com a força e a elasticidade e também substitui as células mortas. Já nos nossos tendões e articulações, ele atua para manter o corpo unido.

Assim como outras funções do nosso corpo, a produção de colágeno vai diminuindo à medida que envelhecemos. Por esse motivo, é comum o surgimento de linhas de expressão, rugas e flacidez, principalmente no rosto, sem contar as dores que atacam as articulações. Além do envelhecimento, o estilo de vida, hábitos e fatores externos também contribuem muito com a redução da produção do colágeno.

O colágeno está presente também em produtos alimentícios e cosméticos, além de variações diversas como o colágeno hidrolisado em pó. Ele pode ser extraído de couro ou ossos de animais, ou escamas de peixe. O fato de ser hidrolisado significa que as cadeias de aminoácidos foram decompostas em unidades menores, um processo que permite a sua dissolução em líquidos quentes e frios.

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Para que serve?
Ainda que o nosso corpo produza o colágeno, é possível equilibrar os níveis através da ingestão de suplementos. Ele pode ser encontrado tipicamente como colágeno hidrolisado em pó, que ajuda a formar o novo colágeno e quando consumido se torna bio disponível, ou seja, pode ser aproveitado pelo organismo.

O colágeno é uma proteína dura, insolúvel e fibrosa que compõe um terço da proteína do corpo humano.

Na derme, ou na camada média da pele, o colágeno serve para ajudar a formar uma rede fibrosa de células chamada fibroblastos, sobre a qual novas células podem crescer, além de promover a substituição e restauração de células mortas da pele. Também serve como coberturas protetoras de órgãos delicados do corpo, como os rins.

Além disso, o colágeno é repleto de aminoácidos como a prolina, glicina, glutamina e arginina. Cada um desempenha um papel diferente no corpo. Vamos entender para que serve e quais os benefícios para a saúde.

Prolina: A prolina protege a integridade dos vasos sanguíneos, melhora a saúde das articulações e tem vários benefícios cardiovasculares.
Glicina: Garante que nossas células funcionem adequadamente, ajuda a construir fios de DNA saudáveis. É também um dos três aminoácidos que formam a creatina, que promove o crescimento muscular saudável e aumenta a produção de energia durante os treinos.
Glutamina: Ajuda o sistema imunológico debilitado, baixa energia, diminui a ansiedade, tensão, distúrbios do sono, insônia, falta de concentração e promove a saúde digestiva.
Arginina: É um composto importante para a saúde arterial e cardíaca. Melhora a circulação, ajuda a fortalecer o sistema imunológico e tem uma influência positiva na libido masculina.
Benefícios do colágeno hidrolisado em pó
As versões de produtos contendo colágeno são inúmeras, uma delas é o colágeno hidrolisado em pó. O suplemento é uma forma de aumentar e equilibrar os níveis de colágeno no corpo e já existem pesquisas que evidenciam benefícios potenciais originados pelo consumo de colágeno de origem animal como suplemento em pó. Confira a seguir como o colágeno pode contribuir com a sua saúde.

Leia também: o que é Colágeno em pó

1. Ajuda a prevenir a osteoporose

O envelhecimento tem um impacto grande na produção de colágeno e os níveis baixos podem interferir na criação de matéria, resultando em osteoporose, o que aumenta o risco de fratura óssea e diminuição da mobilidade.

O colágeno desempenha um papel fundamental na produção de osso, estimulando a produção de osteoblastos, que são as células que produzem o osso. A suplementação de colágeno pode ajudar a compensar essa baixa de produção do organismo e mantê-lo forte e ativo.

2. Contribui com a saúde dos cabelos

O crescimento do cabelo depende de três componentes, que são os minerais essenciais, a queratina e o colágeno. A falta de colágeno resultará em um cabelo quebradiço, cheio de pontas duplas e muita queda. Se o objetivo é ter um cabelo forte e bonito, é importante garantir que os níveis de colágeno no corpo estejam adequados. O colágeno hidrolisado em pó poderá contribuir com essa manutenção.

3. Fortalece as unhas

Unhas fracas, descascando e rachadas pode ser culpa da falta de colágeno. Isso acontece porque a proteína de colágeno é o bloco de construção das unhas. Adicionar colágeno em sua dieta pode ajudar a manter suas unhas fortes.

4. Ajuda a sarar cortes mais rapidamente

Você sabe o que acontece com a sua pele quando você se machuca? O colágeno entra em ação. Isso acontece porque ele desempenha um papel importante na produção da pele e é necessário para substituir as células danificadas ou perdidas. Tomar colágeno hidrolisado em pó pode ajudar a acelerar o processo de cicatrização, seja na recuperação de um corte cirúrgico, arranhões, escoriações e até uma contusão.

5. Reduz a inflamação

As dores nas articulações e outras partes do corpo costumam ser resultado das inflamações. O processo de envelhecimento e a falta de colágeno pode trazer consequências assim, que até são normais em determinada idade, mas algumas vezes esse quadro também pode ser resultado de artrite.

O colágeno pode ajudar a reduzir a inflamação nestas áreas sensíveis, isso porque ele ajuda no crescimento de tecidos conjuntivos que mantêm as articulações fortes, diminuindo o atrito que pode levar à inflamação e dor. Estudos mostram que o colágeno hidrolisado pode ajudar a fortalecer suas articulações, além de contribuir com a redução da dor causada por doenças como a osteoartrite.

Como o nosso corpo reduz a produção de colágeno com o passar dos anos, o colágeno hidrolisado em pó pode ser consumido para ajudar a equilibrar os níveis e ajudar a reverter às inflamações.

6. Melhora o sono

O pó de colágeno hidrolisado contém altos níveis de glicina, aminoácido que diminui a ansiedade e melhora o sono. Isso acontece porque ele ajuda a equilibrar os níveis hormonais e acabar com a sonolência diurna, e em paralelo promove o sono tranquilo e ininterrupto durante a noite.

Pessoas que sofrem de insônia e distúrbios do sono podem considerar o pó de colágeno hidrolisado como uma ferramenta importante para regular e melhorar o sono.

7. Reduz a ansiedade

Outro benefício da glicina é a sua atuação para equilibrar os hormônios do estresse no corpo. Abastecer o corpo com colágeno ajudará a elevar os níveis de glicina e manter seu humor equilibrado e ansiedade controlada.

8. Mantém os níveis hormonais equilibrados

O colágeno é composto por aminoácidos que desempenham muitos papeis, principalmente na criação e regulação de hormônios. Testosterona, melatonina, insulina, cortisol e muitos outros hormônios não podem ser produzidos sem o colágeno e isso pode ter resultados drásticos na qualidade de vida. Complemente sua dieta com colágeno hidrolisado em pó para ajudar a manter os níveis hormonais equilibrados.

9. Previne o envelhecimento

O sol é um dos principais inimigos da pele e seus impactos são ainda maiores quando o corpo está com deficiência de colágeno. O colágeno promove uma renovação celular, melhorando a elasticidade da pele e evitando o desenvolvimento ou piora das rugas, além de contribuir de maneira relevante com a eliminação de sinais de envelhecimento e manchas na pele.

Um estudo realizado em 2014 evidenciou que tomar suplementos que contenham colágeno hidrolisado duas vezes ao dia pode ajudar a reparar os danos causados ​​pelo sol, melhorar os níveis de oleosidade, hidratação e tonificar a pele.

10. Melhora a digestão

O aparelho digestivo é repleto de ácidos que são responsáveis pelo processo digestivo. Por sua vez, a parede intestinal é uma espécie de escudo que tem a função de bloquear a acidez e garantir a digestão adequada dos alimentos. Quando esse escudo apresenta rupturas ou rachaduras, pode desenvolver doenças como a “síndrome do intestino gotejante”. Essa condição abre uma brecha para que as toxinas causem estragos no resto do corpo, e é aí que entra o colágeno, pois ele não apenas protege a integridade da parede intestinal, como também constrói novas vilosidades, que absorvem os nutrientes que ingerimos.

11. Saúde bucal

Sorriso radiante com dentes brancos, fortes e brilhantes é obra do colágeno. Ele é um protagonista para promover a integridade dos dentes e dos tecidos de apoio em torno deles. A falta de colágeno pode comprometer seriamente a saúde bucal. A ingestão de colágeno hidrolisado em pó pode manter a saúde da gengiva e da mandíbula e evitar a famosa “papada caída”.

12. Aumenta o metabolismo, a massa muscular e o rendimento energético

Aumentar os níveis de colágeno no corpo pode impulsionar o metabolismo, contribuir com a massa muscular magra e converter nutrientes essenciais para o corpo.

Como vimos, o colágeno contém altos níveis de glicina e uma de suas principais funções é ajudar a formar o tecido muscular, através da conversão da glicose em energia que alimenta as células musculares.

Manter uma massa muscular ajuda a apoiar a postura, a saúde dos ossos e queima mais calorias do que a gordura, e essa é uma condição muito importante à medida que os anos passam. Para garantir que o seu corpo converta o colágeno em uma proteína utilizável, você pode preferir um colágeno hidrolisado em pó com vitamina C. Isso pode começar a restaurar a fonte ou sua energia e vitalidade.

Como tomar?
O colágeno hidrolisado em pó pode ser facilmente misturado aos sucos, vitaminas e shakes. Uma corrente de especialistas defende algumas orientações específicas para maximizar a absorção do colágeno. Então, confira como tomar abaixo:

Antes de tomar: Não coma pelo menos três horas antes de tomar o pó de colágeno. A atividade digestiva em um estômago cheio destrói o colágeno.
Como preparar e como tomar: Utilize um copo com 250ml de água ou suco e acrescente a quantidade de pó de colágeno recomendada pelo fabricante, usando uma colher de medição. Misture lentamente e mexa com uma colher. Continue mexendo até o pó se dissolver.
Importante: Não coma por pelo menos 20 minutos para que seu corpo possa absorver a quantidade máxima de colágeno. Crianças menores de 18 anos não devem consumir colágeno em pó sem o consentimento e orientação de um médico.
Melhores marcas
O colágeno hidrolisado em pó é um suplemento amplamente disponível, comercializado em várias lojas físicas e virtuais. Na hora de comprar, preste muita atenção, pois a maioria é derivada de fontes bovinas ou de fontes marinhas. Garanta que ele venha de uma fonte de qualidade.

– Colágeno Hidrolisado Sanavita

É composto por peptídeos de colágeno hidrolisado, acidulante ácido cítrico, vitamina C, vitamina E, sulfato de zinco mono-hidratado, vitamina A, antiumectante dióxido de silício, edulcorante sucralose, aromas idênticos ao natural de morango e açaí, corante natural de beterraba e hibiscus em pó e não contém glúten.

É um produto nacional. A apresentação contém 300 gramas.

– Proteínas Vitais Peptídeos de Colágeno Grass-Fed

Esse é um produto que apresenta na composição apenas o colágeno proveniente de couros bovinos alimentadas com capim. É livre de hormônios e grãos de ração.

É um produto importado vendido em uma embalagem de 567 gramas.

– Dr. Axe/Ancient Nutrition, Pó Proteico Multi Colágeno

Sua composição é formada por cinco tipos de colágeno de quatro fontes diferentes. Peptídeos de colágeno hidrolisado da carne de vaca alimentada com capim, colágeno de caldo de osso de galinha, peptídeos de colágeno hidrolisado de peixe selvagem, colágeno da membrana da casca do ovo. Não contém leite, marisco, nozes, trigo, amendoim e soja.

É um produto importado e sua embalagem contém 454g.

– NeoCell Super Colágeno Tipo 1 e 3 Pó

O super colágeno tipo 1 e 3 é derivado de colágeno bovino farmacêutico de boa qualidade. Não contém levedura de milho de amido de trigo de soja ou sabores artificiais e é livre de glúten. É rico em aminoácido do tipo hidroxiprolina e hidroxilisina.

Os colágenos do tipo 1 e 3 presentes no produto sustentam os ligamentos dos tendões, unhas, pele, cabelo e massa muscular magra. Esses dois tipos de colágeno são os principais tipos encontrados no tecido conjuntivo, compondo 90% do conteúdo total de colágeno do corpo.

Produto importado contendo 198 gramas.

– Ancient Nutrition Colágeno de Caldo de Osso – Pure

O colágeno de caldo de osso contém colágeno tipo I, II e III de fontes alimentares completas. É proveniente de alimentos integrais (frango, carne e peru) e é produzido artesanalmente sem adição de sal, cores, conservantes ou ingredientes artificiais.

Uma dose contém 15g de proteína de colágeno por dose sem carboidratos ou açúcares.

É um produto importado e sua embalagem contém 450 gramas.

– Colágeno Hidrolisado Clinical-Skin – Body Action

Esse é um dos suplementos mais vendidos no Brasil e sua composição é formada por colágeno, vitaminas e minerais e é livre de glúten.

A origem é nacional, e o produto é vendido em uma embalagem de 300 gramas.

Fornecer ao seu corpo o colágeno hidrolisado em pó ajudará a manter os níveis saudáveis de colágeno no seu corpo, contribuindo com uma pele mais jovem, unhas e cabelos mais fortes, um sorriso mais bonito, além de manter longe as dores nas articulações.

Tipos de colágeno e 5 dicas para potencializar seus benefícios

Tipos de colágeno e 5 dicas para potencializar seus benefícios

O colágeno é uma proteína de origem animal que dá sustentação e firmeza à pele. Seus benefícios são inúmeros, mas não se limitam ao aspecto saudável da cutis. Isso porque, quando consumimos alimentos ricos em colágeno, revestimos o nosso intestino de fibras e temos sensação maior de saciedade, o que contribui para a perda de peso.

Diante de tantas vantagens, é natural ficar em dúvida sobre qual o melhor dentre os diversos tipos de colágeno que existem.

Também é normal se perguntar como garantir que os benefícios desta proteína serão bem aproveitados pelo organismo. Por essa razão, explicamos abaixo como é cada tipo de colágeno e damos algumas dicas preciosas para você potenciar ainda mais os efeitos positivos que ele provoca. Confira!

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É sempre bom incluir alimentos na dieta que sejam ricos em colágeno. Mas a melhor forma de se obter colágeno puro é por meio da suplementação.

Ele pode ser encontrado em pó, líquido ou em cápsulas. Ele pode ser hidrolisado ou não. Confira os tipos existentes:

1. Colágeno hidrolisado
O colágeno hidrolisado é mais fácil de ser absorvido pelo organismo. Não à toa, é um dos mais buscados e mais indicados por especialistas.

Ele é liberado pela Agência Nacional de Vigilância Sanitária (ANVISA) para comercialização e livre consumo, inclusive sem prescrição médica.

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Segundo pesquisa realizada na Faculdade de Ciências Farmacêuticas de Ribeirão Preto (FCFRP) da Universidade de São Paulo (USP), o uso do colágeno hidrolisado melhora a firmeza e a elasticidade da parte mais profunda da pele, o que reduz a flacidez.

Esse estudo avaliou os efeitos do suplemento em mulheres com idades entre 45 e 60 anos. Depois de 90 dias, os testes apresentaram uma melhora grande nas condições da pele.

2. Colágeno em cápsulas
É a forma mais fácil e rápida de suplementar colágeno. Para consumi-lo corretamente, porém, é importante tomar diariamente a quantidade que o fabricante e o próprio produto sugerem, além de seguir rigorosamente a orientação médica.

Um tipo de colágeno em cápsulas que tem agradado muito é a Colastrina, que costuma ser vendida em um frasco com 60 cápsulas. Ela promete potencializar a produção de colágeno no corpo e ainda ajudar no emagrecimento, combater as celulites e estrias e evitar a flacidez da pele.

3. Colágeno em pó
O colágeno em pó, por sua vez, pode ser encontrado com ou sem sabor. Ele é uma ótima opção para ajudar na saciedade e é fácil de ser preparado, uma vez que pode ser diluído na água.

Uma dica é prepará-lo com suco de laranja, que é muito rico em vitamina C e, por isso, ajuda o organismo a absover melhor o colágeno e garantir seus benefícios.

Cuidados necessários com a suplementação
Antes de começar a fazer uso de qualquer tipo de suplementação, é muito importante consultar um médico. Somente ele poderá determinar se você realmente precisa de mais colágeno no seu organismo.

Do contrário, se você já apresentar quantidade suficiente desta proteína, a suplementação pode sobrecarregar os rins. E colágeno em excesso também é eliminado pela urina.

Arthur Leão, da Vital Natus (empresa que atua na produção de produtos naturais), orienta: “mesmo sendo um produto natural e que não possui contraindicações, o ideal é que a suplementação seja feita sempre a partir de orientação médica”.

5 dicas para potencializar os efeitos do colágeno
1. Não deixa os nutrientes essenciais de lado
O organismo depende de uma série de nutrientes para garantir que a produção natural de colágeno ocorra normalmente. E este processo pode ser potencializado ao incluir alimentos na dieta que sejam ricos nesses nutrientes.

Os principais deles são a vitamina C e o silício. A primeira pode ser encontrada, principalmente, em frutas e verduras. Já o silício pode ser encontrado em cereais integrais, como é o caso do arroz, aveia, manga e do repolho cru.

Leia também: o que é Colágeno tipo 3 e 1

A vitamina E também é importante neste processo, já que favorece a cicatrização e melhora a aparência da pele. Ela pode ser encontrada em óleos vegetais, na gema de ovo, fígado, carnes vermelhas, tomate, vegetais verdes e em frutas, principalmente kiwi, maçã e pêssego.

2. Beba muita água
Água é fundamental para a saúde da pele. Não se esqueça: a desidratação também é refletida na pele, que acaba perdendo brilho e elasticidade. Por isso, beba muita água todos os dias para garantir que esse efeito negativo não ocorra.

3. Aposte em cremes faciais
Além de comer bem e beber muita água, você também pode fazer uso de cremes faciais e protetores solares para evitar, retardar ou minimizar os efeitos do tempo e do meio ambiente sobre a pele.

Todos sabemos que tomar sol é importantíssimo, até mesmo para garantir níveis adequados de vitamina D no organismo, mas é igualmente importante usar protetor solar no rosto para evitar um aspecto mais envelhecido da pele.

4. Evite comer frituras
Quando os alimentos são fritos, o óleo acaba virando gordura trans. Essa gordura não tem finalidade útil no organismo, e pode acabar provocando inflamações e incitando a ação dos radicais livres, que afetam diretamente a produção de colágeno.

Aí entra também a importância dos polifenóis, substâncias presentes em alguns alimentos e que têm potencial antioxidante, importante para combater os radicais livres e o envelhecimento precoce.

São ricos em polifenóis: cebola, maçã, uva, linhaça, brócolis e chá verde, entre outros.

5. Garanta uma boa noite de sono
Dormir bem é extremamente benéfico para a qualidade da pele, afinal é durante a noite que o nosso organismo combate os radicais livres com mais eficiência e produz o hormônio do crescimento (GH), também responsável pela renovação celular.

É enquanto você está dormindo que as células organizam suas funções, descansam e reequilibram os estragos do dia, como os efeitos causados pelo sol, o vento e a poluição.

Impotência sexual, causas e tratamento com remédio caseiro

Impotência sexual, causas e tratamento com remédio caseiro

A sexualidade é uma importante função para a vida da maioria das pessoas adultas, por isso, problemas que impedem o pleno funcionamento da atividade sexual podem gerar transtornos à vida do indivíduo. Existem cinco possibilidades de causas da impotência sexual, ela pode ser orgânica, emocional, hábitos ruins, uso excessivo de alguns medicamentos e ainda ao excesso de peso.

Entenda melhor como a impotência sexual pode ocorrer:
Causas da impotência sexual ligadas ao emocional
As causas da impotência sexual ligadas ao emocional podem ser variadas, desde a ansiedade e o medo, relacionados ao ato sexual em si e ao medo de decepcionar a parceira, até mesmo problemas externos que podem afetar a vida do homem, como problemas financeiros, estresse, etc. Remédio para Impotência

A maioria dos casos de impotência sexual estão relacionados a causas emocionais, o que não significa necessariamente, que será mais fácil solucionar o problema, pois é preciso antes de mais nada encontrar a causa exata.

5 Remédios Caseiros para Impotência Sexual
1. Chá de alecrim, com Chapéu de couro e Catuaba
Este chá é composto por plantas medicinais com propriedades afrodisíacas, que estimulam e a aumentam a líbido, e pode ser preparado do seguinte modo:

Ingredientes:

100 gramas de Alecrim;
100 gramas de Chapéu-de-couro;
100 gramas de Catuaba.

Modo de Preparo:

Faça uma mistura com as ervas secas e prepare o chá usando 20 g da mistura. Para preparar o chá, em uma panela colocar 20 gramas da mistura e adicionar 1 litro de água fervente.
Tampar deixar repousar durante 15 minutos antes de servir.
Este chá deve ser bebido 4 vezes por dia durante 7 dias, respeitando sempre todas as quantidades referidas pois embora esta seja uma opção natural, estas plantas acabam sempre estimulam o organismo.

2. Chá com cascas de Marapuama
O chá com Marapuama melhora a circulação sanguínea e aumenta tanto o desejo sexual como a líbido, sendo por isso uma ótima opção para ajudar no tratamento da impotência sexual. Para preparar esse chá vai precisar de:

Ingredientes:

2 colheres de sopa de cascas de Marapuama;
1 litro de água.

Modo de Preparo:

Colocar as cascas de Marapuama em uma panela com 1 litro de água e deixar ferver durante 20 minutos.
Passado esse tempo, desligue o fogo, tampe e deixe repousar durante aproximadamente 30 minutos ate amornar e coar antes de servir.
Este chá deve ser bebido 3 a 4 vezes por dia, todos os dias até querer ou até que sejam verificadas melhoras.

3. Chá de Tribulus terrestris
Este chá possuí propriedades que aumentam a produção de testosterona, sendo por isso muito utilizado no no tratamento de impotência e além disso aumenta o desejo e apetite sexual. Para preparar este chá precisa de:

Ingredientes:

2 colheres de chá de folhas secas de Tribulus terrestris;
500 ml de água fervente.

Tribulus Terrestris para aumentar o apetite sexual
Modo de Preparo:

Em uma xícara colocar as folhas secas e adicionar os 500 ml de água fervente, deixando repousar durante 10 minutos.
Coar sempre antes de beber.
Este chá deve ser bebido 2 vezes por dia, todos os dias até querer ou até que sejam verificadas melhoras.

4. Chá de raízes de Catuaba
Esta planta medicinal é ótima para aumentar a líbido, melhorando o desempenho sexual masculino. Para preparar esse chá precisa de:

Ingredientes:

40 gramas de raízes de Catuaba;
750 ml de água.

Catuaba para melhorar a libido e o desempenho sexual
Modo de Preparo:

Em uma panela coloque a água e quando estiver fervendo adicione as raizes da planta e deixe ferver durante 10 minutos.
Retirar do fogo, tampar e deixar repousar durante 15 minutos, coando sempre antes de beber.
Este chá deve ser tomado 3 vezes por dia, todos os dias até querer ou até que sinta melhoras.

5. Xarope caseiro com Mel, Guaraná e Ginseng
Este xarope caseiro possuí propriedades energéticas, estimulantes e fortificantes que ajudam a ter mais disposição durante a relação sexual, além de melhorar a circulação sanguínea o que potencia a ereção pênis. Para preparar este xarope precisa de:

Ingredientes:

1 xícara e meia de mel de abelhas;
1 colher de guaraná em pó;
1 colher de folhas de hortelã;
1 colher de ginseng em pó.

Modo de Preparo:

Em um recipiente de vidro escurecido com tampa adicione todos os ingredientes e misture bem com uma colher até obter uma mistura homogênea.
Deve tomar 1 colher de sopa desse xarope todas as manhãs, sempre que quiser ou sentir necessidade. Este xarope é no entanto contraindicado para hipertensos, gestantes, diabéticos e durante o período de amamentação.

Além das opções naturais referidas, existem Sucos com propriedades afrodisíacas e outras plantas medicinais como a Yohimbe, que podem ser usadas no tratamento deste problema. Conheça outras opções em Chás e Plantas Medicinais para a Impotência Sexual e veja como adequar a alimentação com alimentos afrodisíacos no vídeo a seguir.

Principais Causas
Algumas das causas mais comuns que levam a problemas de disfunção erétil incluem:

Uso de drogas;
Alcoolismo;
Obesidade;
Uso excessivo de certos medicamentos como anti-hipertensivos, antidepressivos e antipsicóticos por exemplo;
Problemas psicológicos como depressão, traumas, medo, insatisfação ou diminuição da líbido;
Doenças crônicas, como insuficiência renal ou diabetes. Entenda porque a diabetes pode causar impotência.
Além disso, o tabagismo é outra das principais causas da impotência sexual, pois o cigarro reduz o fluxo de sangue no órgão sexual, podendo dificultar a ereção ou impedi-la completamente. Conheça as principais causas que podem levar ao surgimento deste problema em Principais Causas da Impotência Sexual.

Sintomas
Alguns dos principais sintomas da impotência sexual incluem:

Dificuldade para conseguir ou para manter uma ereção;
Ereção menos rígida e mais flácida;
Redução do tamanho do órgão sexual;
Mais tempo para atingir a ereção;
Dificuldade em manter contato íntimo em algumas posições sexuais;
Maior esforço e concentração para manter a ereção;
Diminuição dos pelos no corpo;
Diminuição do número de ereções espontâneas ao acordar;
Ejaculação mais rápida que o habitual;
Alterações ou deformação no órgão genital;
Doença vascular periférica que dificulta a passagem de sangue para os membros inferiores do corpo, como pernas, pés e órgão sexual.
Saiba reconhecer se é impotência sexual em Como Identificar se é Impotência Sexual.

Leia Também: Veja a lista de Chás Abortivos que prejudica a saúde da mãe e bebê
Diagnóstico
Para fazer o diagnóstico da disfunção erétil, o médico irá fazer um registo detalhado de todas as dificuldades sentidas durante o contato íntimo, além de se informar sobre outras possíveis causas como depressão ou uso de drogas por exemplo, que possam estar na origem do problema. Além disso, o médico faz também um exame físico em busca de deformidades no órgão genital, doenças na próstata, sinais de hipogonadismo ou sinais de doenças cardiovasculares ou de problemas neurológicos.

Quando necessário, o médico pode também pedir a realização de exames de laboratório para avaliar os níveis dos lípidos, açúcares e do hormônio testosterona no organismo, pois esses valores podem ajudar a identificar o possível problema.

Tratamento
A impotência sexual pode ser tratada de diferentes formas, pois o seu tratamento depende da sua causa. Assim, algumas das opções de tratamento que existem são:

Uso de remédios como Sildenafil (Viagra), Tadalafil (Cialis) ou Vardenafil (Levitra), Apomorfina, Blemelanotida ou Alprostadil que ajudam na ereção.
Terapia de reposição com hormônios em cápsulas, adesivos ou injeções que aumentam os níveis de testosterona e facilitam a testosterona;
Uso de aparelhos de vácuo que favorecem a ereção e são especialmente aconselhados para homens que não podem fazer o tratamento com remédios;
Cirurgia para implantação de próteses penianas que são usadas apenas em último recurso apenas quando todos os restantes tratamentos não tiveram sucesso.
Além dos tratamentos referidos, o aconselhamento com um psicologo ou psiquiatra e a terapia de casal são também muito importantes, pois ajudam tratar outros problemas, medos e inseguranças que possam existir e que estejam também contribuindo para o problema. A psicoterapia também é indicada nestes casos para ajudar a tratar o estresse, ansiedade e a depressão.

Veja os alimentos que aumentam a libido e como preparar uma refeição afrodisíaca no vídeo a seguir:

Os remédios caseiros também são uma excelente opção para quem sofre com este problema, que podem ser facilmente preparados em casa com ingredientes naturais. Veja como preparar um chá de alecrim, com chapéu de couro e catuaba ou um xarope caseiro com mel, guaraná e ginseng para tratar a impotência sexual.

Beauty Skin,o Melhor Reparador Da Pele

Beauty Skin,o Melhor Reparador Da Pele

O Beauty Skin é um suplemento à base de Colágeno Hidrolisado em cápsulas, conhecido por fornecer inúmeros benefícios à pele, cabelos, tendões e articulações. Formulado na forma de peptídeos bioativos de colágeno, é uma fonte concentrada de proteína e contribui com o aumento natural de aminoácidos no corpo

O QUE É?

O Beauty Skin funciona é um suplemento à base de Colágeno Hidrolisado em cápsulas, conhecido por fornecer inúmeros benefícios à pele, cabelos, tendões e articulações. Formulado com na forma de peptídeos bioativos de colágeno, é uma fonte concentrada de proteína e contribui com o aumento natural de aminoácidos no corpo.

QUAIS OS BENEFÍCIOS?

Baixo valor calórico por porção;

Hidratação e elasticidade da pele;

Componente essencial dos tecidos e sistema esquelético;

Fortalecimento de cabelos e unhas;

Tônus muscular e saúde de cartilagens e articulações.

COMO USO?

SUGESTÃO DE CONSUMO: Recomenda-se a ingestão de 2 cápsulas de antes do almoço e 2 cápsulas antes do jantar.

TEM CONTRA INDICAÇÃO?

Consumir somente a quantidade indicada na embalagem.

O ministério da saúde adverte: não existem evidências científicas comprovadas de que este alimento previna, trate ou cure doenças.

Crianças, gestantes, nutrizes, idosos e portadores de enfermidades devem consultar o médico ou nutricionista antes de consumir este produto.

Woman Sek (Woman Sek) Emagrece Mesmo (Uma dieta em Cápsulas)

Woman Sek

Quer saber se o Woman Sek o Woman Sek, emagrece mesmo? Então vamos lá, nesse artigo eu queria mostrar tudo que está relacionado sobre esse produto de emagrecimento que vem sendo muito falado na Internet.

Antes vamos entender rapidamente como o Woman Sek funciona, e dessa forma iremos conseguir entender se ele funciona mesmo e se é confiável e claro, se o Woman Sek emagrece mesmo.

Este não é o Site oficial do Woman Sek, aqui queremos mostrar a você uma opinião sincera sobre este produto e assim ficará muito mais fácil para você decidir pela compra do Woman Sek, como também saber se o Woman Sek funciona e emagrece mesmo, nada melhor na hora de tomar uma decisão.

Então leia até o final e tire suas conclusões

Woman Sek Emagrece Mesmo?
O Woman Sek é um suplemento alimentar que trabalha diretamente na desintoxicação do organismo, fazendo que seu corpo elimine as toxinas proporcionando uma limpeza profunda.

São muitas destas impurezas que fazem seu corpo trabalhar de forma inapropriada, de forma lenta, danificando o processo metabólico.

Esses problemas sobrecarregam o organismo e o resultado disso são:

Células Inflamadas
Baixa resistência Física
Pele pálida
Excesso de peso
Aumento da pressão arterial
Observando todos esses problemas causados pela má alimentação e intoxicação causado por agrotóxicos, não é de se admirar no aumento significativo de cardiopatas no mundo, aumento da incidência de diabéticos e obesos.

Sem querer exagerar podemos também concluir que grande parte dos tumores cancerígenos possa estar associado de alguma forma aos distúrbios causados por todos os produtos tóxicos que ingerimos diariamente.

Se você quer desintoxicar seu organismo e eliminar peso naturalmente continue lendo:

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1 Woman Sek Emagrece Mesmo?
2 Woman Sek (Woman Sek) X Benefícios
3 Woman Sek Efeitos Colaterais
4 Woman Sek Como Tomar
5 Woman Sek Formula
6 Woman Sek Composição (Bula)
7 Woman Sek Reclame Aqui
8 Veja a Opinião da Monique Alfradique sobre o Woman Sek
9 O que as Pessoas dizem sobre o Woman Sek?
10 Perguntas e Respostas
11 Woman Sek Comprar Sim ou Não?
Woman Sek (Woman Sek) X Benefícios
Desintoxicação do organismo: Que fora o emagrecimento, recupera e estabelece sua saúde.
Liquida a gordura localizada: Emagrece retirando os pneuzinhos e o persistente culote.
Atua na celulite e interrompe o aparecimento das estrias: Desta forma sua pele ficará mais viva e bonita.
Reduz o inchaço pois atua na desintoxicação e reduz desta forma a retenção de líquido: Dois problemas que fazem o corpo ficar mais estufado e mais cheio do que realmente está.
Restabelece a energia fornecendo mais disposição: Tornando os afazeres do dia-a-dia ficam muito mais fáceis e simples.
Acelera o metabolismo: E assim, acaba melhorando o processo de emagrecimento melhorando a saúde como todo.
E talvez o melhor, não é necessário deixar de comer aquilo de que gosta: Com o Woman Sek você não precisará fazer dietas malucas.
Woman Sek Efeitos Colaterais
Mas abaixo está detalhado a bula contendo todos os componentes do Woman Sek, e entenderá por que o Woman Sek (Woman Sek) é isento de efeitos colaterais.

Trata-se de um suplemento alimentar a base de nutrientes totalmente naturais. Basta seguir a recomendação de consumo.

Woman Sek Como Tomar
A recomendação de uso do Woman Sek é consumir duas cápsulas ao dia, sempre antes das principais refeições como almoço e jantar.

O fabricante também informa que os melhores resultados aparecem quando se consome o Woman Sek por 3 meses.

Essa recomendação pode variar de pessoa para pessoa, já que cada um possui sua necessidade, o importante é manter a regularidade no consumo até que os resultados esperados ocorram.

Woman Sek Formula
A fórmula exata do Woman Sek é um segredo, obviamente é impossível saber exatamente a quantidade de ingredientes da fórmula está assegurada pela Lei Nº 9.279 de 14 de Maio de 1996.

Mas claro que podemos saber o que estamos consumindo obviamente, sendo assim, o Woman Sek garante em conformidade com a ANVISA que os ingredientes da composição de sua fórmula são unicamente naturais.

Claro que isso corrobora grandemente em seu objetivo, uma vez que para desintoxicar o organismo similar a uma dieta detox, o corpo precisa exclusivamente de elementos naturais em uso de agrotóxicos.

O Woman Sek está devidamente registrado na ANVISA conforme abaixo:

Autorização Anvisa: 6.04.572-1

Registro Ministério da Saúde: 6.4572.0071.002-1

Veja Abaixo a composição de Woman Sek

Woman Sek Composição (Bula)
Ao adquirir o Woman Sek, seu corpo será beneficiado com os seguintes elementos da composição, fazendo que se seu corpo fique equilibrado e trabalhando de forma otimizada.

Veja abaixo os Ingredientes do Woman Sek

Quitosana: A quitosana possui muitos benefícios, pois impossibilita que nosso corpo assimile a gordura.

Colina: Fundamental, posto que regulariza as funções do nosso metabolismo eliminando o excesso de gordura.

Cromo: O cromo, auxilia no aumento da sensação de saciedade, reduzindo a percepção de fome.

Zinco: O Zinco é um nutriente fundamental no boa atividade do sistema imunológico.

Selênio: O selênico é um excelente aliado do coração, assim como impede a formação de coágulos no sangue impedindo tromboses e outros problemas de circulação sanguínea.

Woman Sek Reclame Aqui
Obviamente que qualquer produto que venda em larga escala terá algum tipo de reclamação, por isso se acaso observar alguma reclamação em sites como o reclame aqui, claro que você deve averiguar, contudo, evite ser influenciado por problemas corriqueiros.

Grandes empresas são campeãs em reclamações e nem por isso deixam de vender, qualquer pessoa pode ter problemas de entrega, ou mesmo querer resultados acima do esperado.

Como podemos ver abaixo o Woman Sek já deu grande resultados a muitas pessoas, sendo assim, gostaria que olhasse de forma minuciosa os depoimentos de pessoas que já tomaram e aprovaram o Woman Sek.

Veja a Opinião da Monique Alfradique sobre o Woman Sek

O que as Pessoas dizem sobre o Woman Sek?
Aqui você pode testemunhar como o Woman Sek (Woman Sek) é um produto que realmente funciona, basta consumi-lo conforme indicado e você obterá resultados como estes.

Seus fabricantes garantem os resultados e por confiarem nos resultados eles oferecem uma garantia de 30 dias.

Se por acaso você não se adaptar ou achar que está tendo poucos resultados, basta solicitar o reembolso que eles devolvem 100% do seu dinheiro.

Isso quer dizer que sua compra é segura e livre de qualquer risco, os resultados são garantidos ou seu dinheiro de volta.

Então veja agora os resultados que esperam por você! Imagine-se agora postando fotos como essas pessoas postaram!

Perguntas e Respostas
Este site é oficial?

Este não é o site oficial do Woman Sek, se deseja visitá-lo clique Aqui

Efeitos esperados do Woman Sek

Com ação emagrecedora, atuação na queima calórica e desintoxicação corporal, o Woman Sek garante a redução do inchaço devido a retenção de Líquidos, aumento da disposição física e emagrecimento rápido e definitivo.

Quanto Kg pode-se perder usando o Woman Sek?

Obviamente que esses resultados variam de acordo com cada organismo, contudo poderá notar a redução de peso nas primeiras semanas de uso.

Woman Sek é registrado na ANVISA

Sim, você pode verificar seu registro nos seguintes agentes regulatórios

ANVISA Sob registro:

Ministério da Saúde:

Prazo de entrega

O prazo de entrega do Woman Sek em todo território Brasileiro é de até 10 dias úteis, sendo que esse prazo só pode ser contabilizado após a confirmação do pagamento, se for boleto bancário poderá demorar alguns dias a mais.

Existe algum efeito colateral

Negativo, não existe efeito colateral quando falamos de produtos naturais. Porém recomendamos que gestantes, crianças e pessoas doentes ou que fazem uso de medicamentos para doenças crônicas evitem consumir o Woman Sek.

Como usar o Woman Sek?

O produto deverá ser consumido até duas vezes por dia, tomando-se apenas duas cápsulas, sempre antes das refeições. E a recomendação é de que seja usado por pelo menos 3 meses.

Quantas cápsulas cada pote possui?

Cada pote de Woman Sek possui 60 cápsulas

Woman Sek Comprar Sim ou Não?
Se de fato está precisando de uma força na hora de emagrecer o Woman Sek é uma ótima solução para esse problema, imagine como será fácil e rápido perder peso com esse super desintoxicante.

Se você já tentou de tudo e não conseguiu emagrecer, vive cansada(o) e não tem energia e disposição para nada, tem medo ou vergonha de ir a praia, deseja emagrecer rápido e sem esforço, vive sentindo fome e com ansiedade, tem o corpo pesado e inchado, Woman Sek é perfeito para você!

Emagrecer e perder peso ficou muito mais fácil com Woman Sek, perca peso agora e aproveite o preço de lançamento, clique agora no botão abaixo e adquira o Woman Sek por um preço especial.

Thaise Resenha: Lift Gold Serum

Thaise Resenha: Lift Gold Serum

Quem me acompanha nos stories do instagram viu que ha um tempinho eu recebi uma caixa da Lift Gold Serumrecheada de sachêzinhos do Lift Gold Serum. Pouco tempo depois eu resolvi adquirir o Lift Gold Serum, por ter notado uma boa reputação do produto e por ter decidido tratar a minha pele a partir de agora (sou muito relapsa, assumo).

O Lift Gold funciona é um serum anti-idade que proporciona efeito imediato na redução das linhas de expressão e poros, melhora a textura da pele, deixando mais lisa e uniforme. Por esse motivo ele é usado na preparação da pele para a maquiagem, proporcionando até uma melhor fixação. Simultaneamente, ele é um tratamento com efeito acumulativo para o rejuvenescimento da pele.

Depois de testar por aproximadamente um mês vou te contar a minha opinião sincera:

Para a minha pele eu curti o Lift Gold Serum. Achei ele incrível como primer, prepara a pele super bem, realmente melhora a textura e ainda aumenta a durabilidade da make. Não sei se a longo prazo irá realmente gerar um rejuvenescimento da pele minha pele (Apesar de achar que já mudou sim! Não sei se é efeito placebo ou realidade! hahah). Mas o que sei é que não pretendo mais ficar sem ele! Real!

Ah! A minha mãe também está usando e eu fiz questão de saber a opinião dela, por ser uma pele mais madura que a minha. Dona Márcia relatou que notou uma melhora nas linhas de expressão da testa!!! Então realmente vale a pena!