Remédios naturais para disfunção sexual em mulheres

A disfunção sexual refere-se a problemas persistentes ou recorrentes durante qualquer estágio da resposta sexual (desejo, excitação, platô, orgasmo, resolução) que impedem o indivíduo ou o casal de sentir satisfação com a atividade sexual e causar angústia.

Remédios naturais
Até agora, o apoio científico para a alegação de que qualquer remédio pode tratar a disfunção sexual em mulheres é bastante inexistente. Aqui está uma olhada em várias descobertas da pesquisa disponível:

DHEA
DHEA (dehidroepiandrosterona) é um hormônio produzido naturalmente pelas glândulas supra-renais. Converte-se no organismo aos hormônios estrogênio e testosterona. Os níveis de DHEA declinam naturalmente com a idade e também com uma condição chamada insuficiência adrenal. Ambos têm sido associados com baixa libido, razão pela qual os pesquisadores examinaram se os suplementos de DHEA podem aumentar a libido nesses grupos.

Há algumas evidências sugerindo que o DHEA pode ajudar as mulheres mais velhas. Em um estudo, 280 mulheres e homens entre 60 e 79 anos receberam DHEA (50 mg) ou placebo por dia durante um ano. Houve um ligeiro aumento nos níveis de testosterona e estrogênio em mulheres, e um aumento significativo na libido e satisfação sexual de mulheres acima de 70 anos com o uso de DHEA. Nenhum benefício foi visto em mulheres entre 60 e 70 anos. Dois estudos adicionais descobriram que o DHEA estimulou a excitação sexual em mulheres mais velhas. Nem todos os estudos sobre DHEA e libido encontraram um benefício, portanto, mais pesquisas são necessárias.

Ginkgo
Ginkgo biloba é uma erva usada há séculos na medicina tradicional chinesa como um remédio popular para doenças respiratórias, comprometimento cognitivo e distúrbios circulatórios. Na América do Norte, é mais comumente usado como uma forma de medicina alternativa para função cognitiva e memória.

Estudos até o momento não confirmaram a eficácia do ginkgo na disfunção sexual induzida por antidepressivos. Por exemplo, um pequeno estudo examinou o uso de ginkgo ou placebo em 37 pessoas com disfunção sexual induzida por antidepressivos. Após dois meses, o ginkgo não foi mais eficaz do que o placebo no alívio dos sintomas.

L-arginina
A L-arginina é um aminoácido que possui inúmeras funções no organismo. É necessário que o corpo faça óxido nítrico, um composto que ajuda a relaxar os vasos sangüíneos e permite que o sangue flua pelas artérias.

Estudos sobre a L-arginina para disfunção sexual em mulheres usaram um produto combinado, o que torna impossível saber se alguma melhora foi devida à L-arginina ou a outros ingredientes da fórmula.

Damiana
Damiana (Turnera diffusa) é uma erva usada tradicionalmente pelo povo maia da América Central para melhorar a função sexual em homens e mulheres. É relatado como um afrodisíaco, estimulante, estimulante do humor e um tônico.

O uso de damiana como afrodisíaco é um tanto controverso, porque não há evidências científicas de que ele funcione e, ainda assim, tem sido amplamente promovido como estimulante sexual.

Leia também: Estimulante sexual masculino qual é o melhor

Não recomendado: ioimba
A casca da erva Yohimbe (Pausinystalia Yohimbe) foi historicamente usada como um remédio popular para a disfunção sexual. O constituinte ativo na casca é chamado ioimbina.

Estudos não encontraram Yohimbe para ser eficaz para a disfunção sexual em mulheres. A ioimba não é recomendada devido a sérios riscos à saúde.

Usando remédios naturais
Os suplementos não foram testados quanto à segurança e lembre-se de que a segurança de suplementos em mulheres grávidas, lactantes, crianças e pessoas com condições médicas ou que estejam a tomar medicamentos não foi estabelecida. Se estiver a considerar a utilização de um medicamento Suplemento ou outra forma de medicina alternativa para disfunção sexual, fale primeiro com o seu prestador de cuidados primários.

Má escovação pode causar impotência sexual I

Inflamações severas nas gengivas podem causar a obstrução de vasos sanguíneos penianos e bloquear uma enzima fundamental para a ereção
Homens atenção! Ser negligente com a saúde bucal não apenas pode causar mau hálito como também impotência sexual. Pelo menos é o que diz uma pesquisa feita pela Universidade Inonu, na Turquia, que garante que homens com gengivas inflamadas têm até três vezes mais chances de ter esse problema na cama.

O estudo analisou cerca de 160 homens entre 30 e 40 anos. Metade com o problema de ereção, metade sem. Os resultados mostraram que 53% do grupo que sofria com a impotência tinham gengivas inflamadas, contra apenas 23% do outro grupo.

Saiba mais: Prime Male benefícios

As bactérias que se instalam nas gengivas podem entrar nos vasos sanguíneos, percorrer o corpo humano e entupi-los em qualquer região, inclusive na área peniana causando a disfunção erétil
As bactérias que se instalam nas gengivas podem entrar nos vasos sanguíneos, percorrer o corpo humano e entupi-los em qualquer região, inclusive na área peniana causando a disfunção erétil
Foto: bikeriderlondon / Shutterstock
Mas você deve estar se perguntado, por que problemas na boca podem afetar a desempenho sexual masculino? Segundo a pesquisa, mais de um motivo liga essa relação. O primeiro relaciona a falta de higiene bucal com as gengivas inflamadas (gengivite ou periodontite, nome dos casos mais severos da inflamação). Para eles, as bactérias que se instalam nas gengivas podem entrar nos vasos sanguíneos, percorrer o corpo humano e entupi-los em qualquer região.

“Alterações nos vasos são capazes de aumentar o risco de problemas cardíacos e, segundo esses estudos recentes, também podem estar associados a presença de alterações nos vasos penianos. Essa relação fica ainda mais forte com o aumento da severidade da periodontite, ou seja, quanto mais grave o problema gengival, maior o risco de associação com a disfunção erétil”, diz Renato Viana Casarin, professor de periodontia da Unicamp.

Além disso, a pesquisa diz que a periodontite tem o poder de bloquear uma enzima chamada eNOS que tem papel importante na hora da ereção.

Outros fatores
No entanto, Renato faz questão de destacar que a disfunção erétil tem uma causa multifatorial. A própria pesquisa aponta que problemas emocionais como estresse e depressão também podem contribuir com a impotência.

“Nos estudos fica claro que essa associação entre a periodontite e disfunção erétil não é a única causa e que médicos especialistas, além do dentista, devem participar no diagnóstico e tratamento”, diz o especialista. .

Gengivite e outros problemas sérios
A doença gengival é um problema sério e silencioso, pois muitas vezes não é percebido pelo indivíduo até que esteja muito grave. Ela é uma infecção que envolve mais de 400 bactérias e acaba não se restringindo só a boca.

“A presença da doença gengival pode estar associada a problemas do coração (infarto, formação das placas de gordura, por exemplo), problemas pulmonares, piora da diabetes e também pode aumentar o risco das grávidas darem a luz a bebês pré-maturos e de baixo peso, que é a mais importante causa de morte neonatal do mundo”, diz Renato.

Como evita-la?
Como a doença gengival começa com a formação da placa bacteriana que gruda no dente e depois irrita as gengivas, a mais eficiente forma de se combater o problema é ter uma higiene bucal rígida e completa com o uso de fio dental e raspadores linguais.

“Além disso, o indivíduo deve ir ao dentista a cada 6 meses e seguir suas orientações. Além disso, quando perceber o aparecimento de sangramento da gengiva quando escova, mau hálito e gengivas inchadas deve procurar atendimento rápido. Sangramento gengival, ao contrário do que muitos pensam, não é normal e deve ser tratado”, finaliza Renato.

Se a paixão diminui depois de alguns meses, o sexo continua sendo um cimento para muitos casais. Mas podemos viver felizes juntos sem fazer sexo? Testemunhos e decodificação.

Isso não é necessariamente uma questão de idade. Nem a duração do casal . É preciso pouco desejo de vacilar ou morrer, mesmo quando o amor dura à sua maneira. Mas a hora é de casais extravagantes, apaixonados e sexuais.

É então que as perguntas interferem, perturbando a dupla: o que nos tornamos? Amigos velhos e pacíficos? Um casal parental? Como reviver a faísca? Eu deveria sair? Aguenta? E como os outros? Para alguns, a morte do desejo soa a sentença de morte do casal . Outros conseguem fazer, amontoados, alguns até conseguem encontrar arranjos vergonhosos. E depois há aqueles que esperam que o desejo se eleve das cinzas. Confissões de três mulheres que amam o amor, mas não têm a mesma concepção do casal.

Viver sem sexo: “Às vezes acho normal, outras vezes acredito”

Anne-Laure, 39, um casal de vinte e dois anos, mãe de uma criança

“Não foi assim que eu imaginei o casal, especialmente desde que Paul começou de uma maneira bastante quente e carnal, e ainda assim … Faz três anos desde que nos tocamos. veio pouco a pouco, eu não saberia como datar No começo tudo era auto-evidente, havia algo epidérmico entre nós, não o mínimo deslocamento, disfunção.É tão longe … Com retrospecto eu venho para me dizer que talvez eu não estivesse tão satisfeito, basicamente.

Claro, o nascimento de Laura, dez anos depois, fez uma enorme diferença, mas é apenas uma revelação, certamente não a causa. Digamos que nos estabelecemos no papel de mãe e pai com facilidade suspeita. E não estamos fora.

Nós fizemos amor de vez em quando, uma vez por mês, talvez, sem muito êxtase ou comunhão

O evento que fez emergir tudo é uma ligação, totalmente inesperada e hiper-intensa, há cinco anos, que reacendeu as coisas em mim adormecidas. E me fez perceber que eu estava sonolento por anos. Eu rapidamente cortei curto, mas falta, insatisfação não me deixe desde então. Paul, na época, parecia bastante satisfeito. Fizemos amor por toda parte, uma vez por mês, talvez, sem muito êxtase ou comunhão. Acho que sinto que foi o suficiente para ele. Essa história nos afastou ainda mais um do outro. Até chegarmos a não tocar mais ou ter algum impulso para o outro.

Nós nunca colocamos palavras sobre isso, e eu realmente não vejo como poderíamos voltar. O pior é que hoje nem temos pequenos gestos de ternura, acho muito difícil. Mas, ao mesmo tempo, Paul continua sendo meu porto de origem. Quase nunca nos separamos, todo o nosso passado nos liga, nossas duas famílias, nossa filha … E há muitas coisas em que trabalhamos perfeitamente juntos, nos hábitos, nos rituais da vida cotidiana. Muitos momentos agradáveis. Somos uma empresa que funciona. Mas não há nada de romântico nisso, não é surpresa.

É uma das mil e uma perguntas que me assombram: eu ainda amo isso? Como eu gosto disso?

Às vezes eu tento fazer uma razão para isso: é assim, é normal. Outras vezes eu morro. Eu me pego sonhando que ele vem de trás e me beija no pescoço. Ou que eu acorde com um homem com quem fiz amor … Para ter uma sexualidade em outro lugar, cada um do seu lado? Claro que eu já pensei sobre isso, mas considere Paul na cama de outro, eu não posso. E nem ele. Não é nossa coisa. Então o que? É possível “passar o nosso amor para a máquina”, como na música de Alain Souchon? Eu não posso fazer isso.

Por quê? É uma das mil e uma perguntas que me assombram: eu ainda amo isso? Como eu gosto disso? Ainda somos um casal? Quando ele me dá um tapinha nas nádegas pelo caminho, como um irmão, tenho dúvidas. Em todo caso, nosso trio é uma família, é impensável que eu quebre … Talvez quando a Laura voar por conta própria, eu veja as coisas de maneira diferente. Por enquanto, não faço ideia do que vem a seguir. “

Vivendo sem sexo: “Eu tenho amantes regulares”

Se você não quer passar por este problema de falta de relação sexual conheça o produto chamado Big Size.

Causas de excesso de peso

As causas são bastante simples e não sendo um blog sobre a dieta, vou tentar torná-lo curto. Isto é simplesmente Calorias Absorvido / Calorias Consumidas.

A quantidade que você irá monitorar:

Simplificando, se você está com excesso de peso, você come muitas calorias em comparação com o que você consome.

A má qualidade que você evitará:

Em segundo lugar, a qualidade e valor nutricional dos alimentos que você come também têm um efeito sobre o seu excesso de peso.

Sim, Macdonald (ou outro junk food) é um fator de desamparo , mas ele não é o único. 
Em resumo, junk food terá um efeito negativo em seu corpo e irá gerar mais facilmente “armazenamento” do que uma dieta saudável (mesmo ignorando calorias).

Conheça o estimulante sexual masculino chamado Tauron.

E finalmente, a qualidade que você irá favorecer:

Finalmente último ponto, devemos levar em conta o índice glicêmico de alimentos, o último, quanto maior for, mais irá facilitar a criação de gordura.

Você vai me dizer qual é o índice glicêmico ?

Há alguns anos, falamos de açúcar lento e açúcar rápido, essa noção é agora obsoleta, porque muito incompleta. Hoje, estamos falando de um índice glicêmico. É sobre medir os efeitos da comida nos seus níveis de glicose no sangue depois de serem ingeridos.

Basicamente, quanto maior o alimento em um índice glicêmico alto, maior será o aumento de açúcar no sangue. A reação do seu corpo será então a secreção de insulina para regular esse açúcar no sangue e armazenar essa fonte de energia súbita (e, portanto, produzir parte da gordura).A propósito, os picos de insulina repetitivos criados pela ingestão diária de alimentos com alto índice glicêmico cansam seu corpo e podem se tornar uma causa de diabetes.

Alguns alimentos de alto índice glicêmico para evitar:

  • O conjunto de produtos industriais processados (refeições preparadas, refrigerantes, bolos … Mais é transformado e pior é).
  • Açucar
  • A batata (quanto mais ela é cozida e quanto mais seu índice aumenta).

Estes são alguns exemplos, eu ofereço uma tabela muito mais detalhada para baixar se você quiser:

As causas são simples e algumas pequenas mudanças podem trazer ótimos resultados. Este é o assunto do próximo parágrafo.

Soluções para combater as causas da ereção suave

Eu tenho um pouco desviado sobre o tema da nutrição e dieta e espero não ficar muito bêbado com todo esse texto. Mas eu acho que é importante entender bem, isso traz uma motivação extra para agir.

Portanto, agora que temos entendido que o excesso de peso pode afetar suas ereções (e sua saúde geral), aqui estão algumas dicas simples para colocar em prática (agora é uma questão de vontade e motivação da sua parte) : 

Reduzir junk food e todos os produtos processados

O melhor e mais eficaz conselho seria em uma palavra: simplicidade. Coma simples com produtos frescos.

Reduzir o álcool

Eu não falei sobre isso, mas o álcool é muito calórico e não é explorável como energia para o corpo. Portanto, é armazenado imediatamente em gordura.

Comece uma atividade física de RESISTÊNCIA

Idem, eu não desenvolvi este ponto, mas um tipo de atividade de resistência será muito mais favorável à perda de gordura do que a chamada atividade de resistência. Vamos detalhar um pouco esse ponto e fazer uma comparação Resistência / Resistência:

Atividade de resistência

Corrida, Ciclismo, Natação …

Essas atividades aumentarão significativamente seu gasto calórico e também serão benéficas para o seu sistema cardiovascular.

No entanto, esportes de resistência também causam um forte catabolismo (perda muscular).

No nosso caso, visando a perda de massa gorda , é o contrário do que procuramos.

Atividade de resistência: musculação, rugby ou outros …

Esta é uma atividade que traz resistência no movimento. A vantagem e a atividade serão favoráveis ​​à criação de massa muscular.

Os benefícios são muitos: você consumirá calorias para realizar os exercícios, mas também para reconstruir seu músculo (assim, mesmo durante a fase de recuperação, você terá aumentado seu gasto calórico).

Então, o ganho muscular também aumentará seu metabolismo basal (e, portanto, seu gasto calórico diário fora da atividade física).

Finalmente, este tipo de atividade terá um efeito positivo real sobre os hormônios ( testosterona , hormônio do crescimento …).

Satisfazendo a sexualidade: tome medidas!

mudança

Quer recebamos ou doemos , a passividade é inimiga do prazer. Os movimentos de um corpo que acaricia ou responde devem ser parecidos com uma dança . Eles podem ser fluidos, às vezes leves, às vezes intensos ou quase imperceptíveis, mas devem estar sempre presentes. Os movimentos do corpo permitem ser muito mais receptivos. Eles também expressam as carícias mais divertidas e permitem perguntar ainda mais.

Em contraste, o medo de se mover e expressar o desejo ou prazer de alguém diminui o início da excitação . Entregar-se ao movimento do corpo desperta idéias, emoções e pensamentos, e ainda mais desejo .

variar

Varie as posições. Primeiro conselho do sexólogo Sylviane Larose: “Saia da cama e horizontal. Muitas vezes esquecemos que também podemos fazer amor de  , agachados em uma cadeira, em um sofá ou enrolados em almofadas . Você também pode explorar a parte de trás do corpo, o oco dos braços, as coxas “sensíveis”. Adquirir livros como as clássicas 101 posições de amorpode servir de inspiração e sutilmente entender para o parceiro que alguém gostaria de ter mais imaginação.… Quando se supera seu embaraço, o registro de posições pode se tornar surpreendentemente amplo. Mas devemos lembrar que não são as acrobacias que são procuradas, mas a exploração criativa .

Varie os lugares. Comece na cozinha , continue na sala de estar e termine no quarto … A carícia furtiva no carro ao retornar do cinema ou, discretamente, debaixo da mesa do restaurante pode ser um bom prelúdio. Em um campo de trigo no deserto, com um grosso cobertor velho …

Conheça o melhor estimulante masculino do mercado, o Macho Power.

Varie o horário. Por que não fazer amor à tarde (e, se necessário, dizer às crianças para não incomodarem a mãe e o pai durante a “soneca”)? Ou de manhã, quando o nível de testosterona do homem está no auge (tendo tomado cuidado para acertar o despertador 30 minutos antes)? Com a idade, o ritmo biológico masculino, também seria mais favorável para as relações da manhã como os da noite 2 .

apreciar

Na falta de desejo? 
A quebra do desejo representaria 40% das consultas de sexólogos! As causas são muitas, mas felizmente as soluções também. Para uma rodada da questão, veja o artigo Desire ofegante .

Play. rotina pode matar lentamente o desejo e o prazer. A fantasia é um excelente antídoto. É importante que ambos os parceiros mostrem abertura, confiança e abandono em um espírito de brincadeira, mas eles também devem se sentir respeitados e não colocar pressão indevida uns sobre os outros. É divertido que conta, não performance. 
Aqui estão alguns exemplos de jogos:

  • Fingir não se conhecer e conhecer “por acaso”
  • Repetir sua primeira reunião
  • Faça um striptease privado
  • Leia em voz alta histórias eróticas ou assista a um vídeo
  • Despir o outro usando as mãos o mínimo possível
  • Use acessórios sexuais e gadgets
  • Atreva-se a se vestir e o que mais …

O cenário e os objetos usados ​​são relativamente sem importância. Estes são pretextos. O que conta é encontrar o prazer de tocar , precursor do prazer sexual.

Massagear. Massagens podem ser explicitamente eróticas . Também é possível concordar que não haverá contato sexual por um período fixo de tempo … após o qual tudo será permitido.

12 fatos que todo homem deveria saber sobre problemas de ereção

Se estima que 75% a 80% dos homens nas consultas demonstram que não têm relacionamento sexual satisfatório.

Quem nunca falhou na hora H? Tema polêmico, a disfunção erétil envolve mitos e dúvidas. O urologista Paulo Fischer Jr., do do Serviço Social da Construção (Seconci), respondeu às 12 questões que muitos homens gostariam de saber, mas têm vergonha de perguntar.

O médico estima que 75% a 80% dos homens nas consultas demonstram que não têm relacionamento sexual satisfatório. “Há vários tipos de tratamento e o trabalhador deve levar as dúvidas ao médico do Trabalho, bem como procurar um urologista para descobrir primeiro a origem do problema e depois tratá-lo corretamente”, disse o especialista.

1. O que é a disfunção erétil?
É a dificuldade persistente de ter ou manter uma ereção satisfatória e conseguir uma atividade sexual natural até a ejaculação. Mas, para se caracterizar como um problema, deve ocorrer de forma constante por no mínimo três meses.

2. O que a causa?
Desde um simples estresse a danos sérios decorrentes de cirurgias e acidentes. Há tratamentos para a maioria dos casos. O primeiro tipo de causa, a psicogênica, mais comum entre jovens, são fatores psicológicos, como ansiedade e estresse. O desafio é fazer o paciente entender que há algo errado, requerendo tratamento. O segundo tipo de causa, orgânica, está ligada a doenças como hipertensão, diabetes, problemas cardíacos, aumento de colesterol e dos triglicerídeos, gorduras no sangue, AVC (acidente vascular cerebral), mal de Parkinson, epilepsia e obesidade. Fumantes e alcoólatras também estão no grupo de risco. Homens acima de 40 anos são os mais prejudicados, já que nesta idade ocorre a diminuição do nível de testosterona. Pacientes podem apresentar causas psicogênicas e orgânicas em conjunto. Também pode ocorrer a doença de Peyronie, a formação de placas fibrosas no interior do pênis. Estas placas, calcificando-se, vão acarretar problemas de ereção, além de formarem anéis no órgão e gerarem uma curvatura nele.

3. Quanto tempo demora a ejaculação do homem?
Em geral, a relação sexual leva 20 minutos. Do momento da penetração até o orgasmo são 5 minutos. Porém, isso varia de casal para casal e das preliminares.

4. O que fazer para driblar a disfunção erétil?
Praticar esportes é um dos melhores caminhos, já que libera endorfinas no corpo, gerando uma sensação de bem-estar e mais disposição, além de emagrecer.

5. O uso de drogas atrapalha na hora H?
A cocaína não permite um fluxo normal de sangue no pênis e afeta a condução de enzimas que proporcionam a ereção. A maconha pode trazer relaxamento e letargia que diminuem a atividade dos receptores do cérebro e influenciam a ereção. A planta também afeta a formação dos espermatozoides.

6. O que é considerada ejaculação precoce?
Quando ela ocorre logo após a penetração sem o controle do homem, o que gera desconforto no casal. Há medicamentos que retardam a ejaculação. É importante buscar tratamento para que o homem não leve o problema para a vida toda.

7. O câncer de próstata pode provocar disfunção erétil?
Sim. Os tratamentos de radioterapia ou cirurgia para retirada da glândula podem causar o problema.

8. Disfunção erétil pode ser o primeiro alerta de problemas no coração?
Sim, especialmente em pacientes de risco. Algumas pesquisas estabelecem uma relação direta entre as duas doenças.

9. É possível quebrar o pênis?
Sim, é um trauma que precisa ser operado com urgência. O pênis fica inchado e com uma coloração escurecida, podendo iniciar um processo futuro da doença de Peyronie.

10. Como funciona o Viagra? Quem pode e quem não deve usá-lo?
O remédio tem o poder de enrijecer o pênis, mas só tem efeito se houver estímulo visual e tátil. Alimentos gordurosos e álcool reduzem a absorção do remédio. Homens que tomam remédio para problemas do coração (nitratos) não podem usar esta medicação, apenas injeções aplicadas no pênis.

Leia também: remédios para ereção funcionam

11. Como funcionam as próteses penianas?
A prótese peniana semi-rígida, uma haste de silicone com um fio de prata dentro, garante rigidez durante a penetração. Já a prótese inflável, ainda muito dispendiosa no Brasil, consiste em uma bombinha na pele na bolsa escrotal que, acionada, injeta líquido para dentro das hastes da prótese no pênis, chegando até a ereção.

12. O que é prejudicial ao desempenho sexual do homem?
A mistura de bebida alcoólica, energético e Viagra, que acarreta taquicardia, dores pelo corpo e dilatação dos vasos sanguíneos. O Viagra só é útil para quem tem problema de ereção. Um homem que não apresenta problema não terá melhor desempenho sexual caso tome este remédio.

Cirurgia para aumentar o pênis – Como é feita?

A cirurgia para aumentar o pênis é chamada de faloplastia, um procedimento que pode alterar o comprimento e a largura.

Muitos homens têm uma grande preocupação com o tamanho do pênis, isso acontece com as mulheres quando elas querem aumentar os seios ou o bumbum. Os motivos do interesse nessa cirurgia são estéticos e, também, porque eles pensam que vão melhorar o desempenho sexual, se o pênis for maior.

A medicina estética moderna pode ajudar os homens a mudar essa realidade. A cirurgia para aumentar o pênis pode ser feita por qualquer homem que se sentir insatisfeito com o tamanho do seu órgão sexual.

POR QUE OS HOMENS PROCURAM ESSE PROCEDIMENTO?
De acordo com as pesquisas, o homens que procuram o procedimento possuem o pênis de tamanho normal, nesse caso, o motivo é somente estético.

MAS, QUAL É TAMANHO NORMAL?
A medida de um pênis, em ereção (da base até a glande), pode ter entre 10,5 e 17,5cm de extensão, e são considerados normais.

A maioria dos homens que procura a cirurgia para aumentar o pênis são jovens no começo da vida sexual, isso porque os padrões impostos pela pornografia podem parecer fora da realidade, para muitos.

O brasileiro tem em média um pênis de 14cm, em que, segundo alguns especialistas, não haveria motivos para realizar o procedimento.

Entretanto, alguns homens possuem outros motivos para realizar a cirurgia para aumentar o pênis, especialmente os que têm os chamados “micro Pênis”(comprimento menor que 7,5 cm em ereção.

COMO FUNCIONA A CIRURGIA PARA AUMENTAR O PÊNIS?
Existem dois tipos de procedimentos para aumentar o pênis. Um deles é para a largura e o outro é para o comprimento. Confira mais detalhes:

AUMENTAR A LARGURA DO PÊNIS
Nesse caso, são realizados dois procedimentos, um de injeção de gordura, em que é feita uma lipoaspiração em uma parte do corpo que tem mais gordura e, posteriormente, a aplicação dela no pênis, para dar mais volume.

O outro método para aumentar a largura do pênis é a colocação de uma rede artificial com células debaixo da pele do pênis, com o intuito de dar mais volume.

O resultado do aumento da largura do pênis vai depender das características físicas e do tipo da cirurgia, no entanto, esses procedimentos têm se mostrado eficientes, chegando a aumentar de 1,5 a 4cm de diâmetro.

AUMENTAR O COMPRIMENTO DO PÊNIS
Nesse caso, é indicado uma cirurgia que corta o ligamento do pênis que interliga ao osso púbico. Desse modo, o pênis cai e dá a impressão de ser maior.

O procedimento leva 1 hora, mas o paciente fica em observação e recebe alta após 4 horas.

Após a cirurgia, é preciso ficar em abstinência sexual e de masturbação por 30 dias.

Os resultados variam de acordo com o paciente, entretanto, foram notados o aumento de 2 a 5cm em estado flácido e de 1,4 a 3cm com ereção.

Leia também: Como aumentar o pênis naturalmente

A recuperação é rápida, dentro de 1 semana é possível voltar ao trabalho. No entanto, atividades físicas, como corrida, caminhada e academia, somente depois de 3 meses após avaliação médica.

QUAIS SÃO OS RISCOS DA CIRURGIA PARA AUMENTAR O PÊNIS?
Como toda a cirurgia, podem ocorrer riscos com o procedimento de aumento de pênis. Embora raros, pode acontecer:

Perda de sensibilidade do pênis;
Deformações no pênis;
Comprometimento na ereção;
Nódulos no pênis;
Problemas na uretra, que comprometem o jato de urina;
Desenvolvimento de alguma infecção;
A aplicação de gordura para aumentar a largura do pênis pode deixar o órgão com ondulações.
PREÇO DA CIRURGIA PARA AUMENTAR O PÊNIS
Os valores cobrados para o procedimento variam muito de acordo com a Clínica de Cirurgia Plástica e com o médico responsável. Geralmente, fica em torno de R$9 mil a R$30 mil, conforme o tipo de cirurgia a ser feita.

O procedimento é considerado um tratamento estético, por isso, não possui cobertura de plano de saúde ou do SUS.

É importante que o homem tire todas as dúvidas com um urologista, antes de realizar a cirurgia para aumentar o pênis. Até porque, o tamanho não é sinal de virilidade, é apenas uma questão estética que precisa ser avaliada, por isso, muitos especialistas mostram-se contra esse procedimento.

A ansiedade de desempenho sexual (medo do fracasso) não pode viver sua sexualidade como um momento de prazer, de modo que torna-se uma fonte de angústia relacionada ao fracasso e ao ridículo, com o colapso da excitação e aumento da vasoconstrição, enquanto a ereção requer vasodilatação arterial completa dos vasos do pênis. Quando o medo está associado a agressão e culpa e inadequação contra o/os parceiros, o medo resultante do abandono e evitação de atividade sexual experimentada apenas como uma fonte de sofrimento e desqualificação.

Às vezes os homens são apanhados desprevenidos por um atraso de ereção psicogênica , ou seja, que parte da excitação regulada por um centro, localizado dentro da medula espinhal tóraco-lombar, que recebe sinais do cérebro e produz excitação como uma resposta ao que nós pensamos , desejado, visto, ouvido ou tocado. Este centro funciona em sinergia com outro centro, localizado na região sacral, que gera a excitação reflexa, devido à estimulação direta da área genital. Esses mecanismos funcionam de maneiras diferentes ao longo de nossas vidas: enquanto em tenra idade a excitação psicogênica é absolutamente predominante, ao longo dos anos, torna-se necessário adicionar uma parcela crescente de estimulação direta.

O mesmo se aplica à oscilação fisiológica que afeta a ereção : como todas as funções fisiológicas, de fato, a excitação não está em crescimento contínuo e estável, mas aumenta e diminui. A magnitude dessas flutuações é mínima em uma idade muito jovem, quase imperceptível, para se tornar mais marcante ao longo do tempo.

Conheça o blog de problemas de ereção, o blog da cis, com certeza o melhor da internet.

Se o casal não encontra o caminho para integrar essas mudanças de uma forma diferente de fazer amor, muitas dificuldades da gestão da excitação podem surgir (Fenelli, Lorenzini, 1999; Simonelli, 1997).

É também importante sublinhar que cada homem que sofre de uma doença debilitante crônica muitas vezes experimentam um estado depressivo maior, que por sua vez pode ser devido ao mau desempenho sexual: é, portanto, para criar um ciclo vicioso auto-sustentável que agrava a depressão e insatisfação para a vida sexual (Dèttore, 2001).

Outros teóricos argumentam que as preocupações com a imagem corporal podem minar a realização do prazer sexual (Frederickson, Roberts, 1997; Masters, Johnson, 1970). De acordo com algumas pesquisas realizadas por Sanchez e Kiefer (2007), o estado afetivo negativo da vergonha do corpo pode minar a satisfação sexual, aumentando a preocupação do corpo em contextos sexuais, aumentando assim a autoconsciência sexual. Masters e Johnson (1970) afirmam que a autoconsciência sexual, chamada por seu espectador, previne as respostas sexuais masculinas e femininas e, portanto, a satisfação. Espectador, deslocando a atenção do prazer sexual para a aparência física, gera problemas de disfunção erétil nos homens. (Faith, Schare, 1993). Quando as pessoas se distraem com preocupações sobre seu corpo, elas podem ser incapazes de relaxar e se concentrar em seu prazer sexual, afetando o desempenho.

Relação entre uso de pornografia e disfunção erétil

Uma pesquisa recente (Robinson, 2011), realizada com mais de 28 mil jovens italianos, estabeleceu como a impotência se correlaciona com o uso excessivo de pornografia on-line . Na verdade, muito tempo gasto assistindo a imagens e filmes em sites pornográficos seria associado a uma qualidade inferior do sexo “real”. No nível neurofisiológico, o fenômeno seria explicado pela estimulação excessiva de circuitos dopaminérgicos, fundamentalmente relacionados à recompensa. Por esse motivo, os visitantes frequentes de sites pornográficos precisariam de experiências cada vez mais extremas para alcançar a excitação sexual normal.

De acordo com o autor para remediar este problema, seria necessário abster-se de ver material pornográfico durante alguns meses (6-12 semanas), para permitir que o cérebro “desintoxique”.

O que é disfunção erétil?

Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS) o significado de disfunção erétil ou impotência sexual masculina corresponde à “incapacidade persistente ou recorrente para alcançar e/ou manter uma ereção suficiente para uma atividade sexual satisfatória”.

A disfunção erétil considera-se primária caso se apresente logo desde as primeiras relações sexuais. A disfunção erétil considera-se secundária caso surja em indivíduos que tenham tido previamente uma boa função erétil. Por sua vez, a incapacidade de manter uma ereção pode surgir em todas as relações sexuais (disfunção erétil permanente) ou apenas manifestar-se em determinadas condições (por exemplo em fases de stress psicológico ou cansaço) ou com determinadas parceiras sexuais (disfunção erétil situacional).

Estima-se que entre 5 a 20% dos homens possam ter disfunção erétil (aproximadamente 13% em Portugal), percentagem que aumenta progressivamente com a idade, podendo atingir os 50 a 75% a partir dos 70 anos.

Disfunção erétil – causas
Existem múltiplas causas para a origem da disfunção erétil. Na maioria dos homens, a causa é sobretudo multifatorial, ou seja, estão presentes vários fatores causais em simultâneo.

O mecanismo fisiológico para a ereção pressupõem o correto funcionamento de diferentes sistemas orgânicos, nomeadamente, o psicológico, o hormonal, o vascular e o neurológico. Assim os fatores responsáveis pela disfunção erétil podem ser divididos em:

Factores vasculogenicos
Este é um dos mecanismos mais comuns da disfunção erétil. Os fatores de risco mais frequentes para uma causa vascular são: o tabagismo, o alcoolismo, a hipertensão arterial, a diabetes mellitus, a dislipidemia (colesterol elevado), a obesidade, entre outras.

A existência de disfunção erétil de causa vasculogenica deve ser considerada um sinal precoce de doença cardiovascular/aterosclerótica, principal causa dos enfartes cardíacos e acidentes vasculares cerebrais (AVC). Algumas lesões ou doenças do pênis também podem condicionar disfunção erétil por alteração da componente venosa do pénis: a curvatura adquirida (Doença de Peyronie), traumas do pênis ou alguns tipos de cirurgias do pênis (ver também o parágrafo de fatores neurogenicos) são os exemplos mais comuns. O aumento do tamanho da próstata (hiperplasia benigna da próstata – HBP) pode estar relacionado com alterações da função erétil, sendo que alguns autores atribuem esta relação apenas às alterações progressivas do envelhecimento. A presença de inflamação crônica da próstata (prostatite crônica) pode relacionar-se a algumas alterações da função sexual, nomeadamente com a ejaculação prematura.

Saiba, aqui, o que é prostatite crônica.

Factores neurogênicos
Estima-se que 10 a 19% dos casos de disfunção erétil tenham origem neurogênica, sendo que qualquer doença que afete o cérebro, a medula espinhal ou os nervos do pênis pode provocar falência do mecanismo da ereção. Dentro destas doenças e causas, as mais frequentes são: AVC, Alzheimer, demência, diabetes mellitus, traumatismos medulares (coluna vertebral) ou cirurgias pélvicas como a cirurgia da próstata (ex. prostatectomia radical – quando a próstata é retirada totalmente) ou a cirurgia do intestino (colo-retal). A vasectomia (laqueação do ducto deferente bilateralmente) não se relaciona, normalmente, com alterações da função erétil.

Factores hormonais
O défice de androgênios (testosterona) pode traduzir-se em disfunção erétil e diminuição da libido (desejo sexual). Algumas doenças relativamente comuns podem causar défice androgênico como a diabetes mellitus, a obesidade e o síndrome metabólico. Menos comuns são a lesão testicular por trauma, radioterapia ou tumor.

As alterações nos níveis de outras hormonas também podem provocar disfunção erétil como a elevação da prolactina (hiperprolactinémia) ou das hormonas da tiroide (hiper e hipotiroidismo).

Factores psicogênicos
As causas psicogênicas (também conhecida por impotência psicogênica/psicológica) representam 10 a 20% dos casos. Estas incluem a depressão, o nervosismo, a ansiedade, o stress e o cansaço, ou problemas da relação com a parceira.

O aparecimento de um problema psicológico num doente com uma causa física minor pode despoletar o desenvolvimento de uma disfunção erétil grave, que até então não se tinha manifestado.

Factores medicamentosos / drogas
A deficiência na função da ereção pode ser atribuída a efeitos secundários de medicação ou outras substâncias. Dentro dos mais comuns incluem-se:
Psicotropicos: antidepressivos, anti-psicoticos, ansiolíticos ou anti-convulsivantes; anti-hipertensores: diuréticos tiazidicos, beta bloqueantes (nomeadamente propanolol), antagonistas da aldosterona (espironolactona, etc); Outros: anti-androgénicos (nomeadamente medicação utilizada no cancro da próstata), o tabaco (fumar cigarro etc) ou canabinoides, opioides (terapêuticos ou recreativos), álcool, etc..

Disfunção erétil e a idade
A disfunção erétil em jovens normalmente é devida apenas a um fator. Esta pode surgir mais frequentemente em contexto de problemas psicológicos, malformações anatômicas/vasculares ou problemas hormonais. No jovem previamente saudável, sem antecedentes traumáticos da região genital, as causas mais comummente identificadas são o stress, o medo do desempenho sexual, a ansiedade ou a coexistência de outras disfunções sexuais como a ejaculação prematura (ou precoce).

Por outro lado, em idosos é mais comum a presença de vários factores a contribuir para a presença da disfunção erétil, nomeadamente as causas vasculares, neurogênicas e medicamentosas.

A idade constitui assim um fator de risco para o aparecimento da disfunção erétil, dada a intima dependência desta patologia com outras doenças mais frequentes em idades avançadas como sejam a hipertensão (pressão arterial alta), a diabetes, a dislipidemia, a demência, etc..

Disfunção erétil – sintomas
Os sinais e os sintomas mais comuns são:

Incapacidade em obter uma ereção com rigidez suficiente para a penetração;
Ereção fugaz, ou seja, ereção de duração insuficiente para uma relação sexual satisfatória;
Diminuição do número de ereções espontâneas (noturnas, matinais).
Estes sintomas podem surgir em todas ou quase todas as relações sexuais ou apenas esporadicamente.

Alguns sintomas e sinais podem estar relacionados com as doenças subjacentes à disfunção erétil como a presença de curva ou placas duras no pênis, hipertensão arterial, cansaço fácil, angina de peito (angor), claudicação (dor nas pernas pouco depois de começar a andar), diminuição da vontade sexual (libido), etc..

A presença de ereções noturnas (durante a noite) espontâneas ou com a auto-estimulação geralmente indicia um bom funcionante da componente orgânica do mecanismo erétil e uma provável falha de origem psicogênica (medo de não atingir a ereção, stress, cansaço, etc…).

Diagnóstico da disfunção erétil
O diagnóstico e estudo da disfunção erétil é feito, normalmente, pelo médico urologista (especialista em urologia).

O primeiro passo e o mais importante no diagnóstico de disfunção erétil é a correta colheita de uma história clinica explorando o início dos sintomas, a frequência e ocasiões em que surgem, a presença de ereções noturnas ou matinais espontâneas, o sucesso da auto-estimulação, etc..

O exame físico deve ser realizado em todos os doentes, enfatizando os sistemas genitourinário, vascular e neurológico. Deve ser avaliada a pressão sanguínea, pulsos periféricos, avaliação da próstata, do tamanho e textura dos testículos e anomalias do pênis (por exemplo, hipospadias – alteração da posição do meato uretral; placas duras no corpo do pênis – Peyronie).

Existem alguns testes laboratoriais que podem ser realizados no estudo das diferentes causas da disfunção erétil como: avaliação do estado hormonal (testosterona, globulina de ligação de hormonas sexuais, hormona luteinizante [LH], prolactina, hormonas da tiroide), avaliação do colesterol e diabetes (hemoglobina A 1c, perfil lipídico), análise de urina ou testes funcionais específicos (prova vasoativa com prostaglandina, ecodoppler peniano, teste noturno de tumescência peniana, teste neurológicos, angiografias, etc..

O doente não deve ter qualquer tipo de receio ou vergonha em procurar o médico urologista, tendo em vista o diagnóstico e instituição de um plano de tratamento.

Complicações da disfunção erétil
A disfunção erétil vai inevitavelmente causar alguma ansiedade ou mesmo estados de depressão, sendo vital para os doentes manterem o seu relacionamento com o parceiro ou cônjuge o mais regular possível até que seja encontrada uma solução. As mais recentes e variadas técnicas terapêuticas podem ajudar mais de 90% dos problemas de ereção.

A maioria das complicações mais graves registadas em doentes com disfunção erétil estão dependentes da doença de base que levou ao défice da função erétil: a hipertensão arterial, a obesidade, a diabetes melitus ou a dislipidemia são doenças com predisposição ao aparecimento de patologia cardiovascular como o enfarte agudo do miocárdio ou o acidente vascular cerebral.

É fundamental nos doentes com disfunção erétil uma estratificação correta do risco cardiovascular e a promoção de medidas gerais para diminuir esse mesmo risco.

Disfunção erétil tem cura?
O tratamento da disfunção erétil depende do problema subjacente. Ou seja, apenas após diagnóstico por parte do médico se poderá instituir o plano de tratamento e que será estabelecido de acordo com as causas subjacentes.

Algumas causas respondem melhor ao tratamento farmacológico, por sua vez, outras são sede de psicoterapia sexual. Assim, a probabilidade de cura definitiva varia com a gravidade da disfunção assim como com a patologia (doença) subjacente a esta.

Leia também: Comprar Viagra Natural

Novas e variadas técnicas terapêuticas têm vindo a ser desenvolvidas, permitindo resolver mais de 90% dos problemas relacionados com a impotência sexual masculina.

Saiba, de seguida, como tratar a disfunção erétil.

Disfunção erétil – tratamento
Todos os doentes devem ser incentivados à prática de hábitos saudáveis como o exercício físico regular, a perda de peso, fazer uma alimentação cuidada, rica em vitaminas e anti-oxidantes e pobre em gorduras, a evicção tabágica e alcoólica. O correto controlo da tensão arterial, do colesterol e das glicemias é fundamental nos doentes que sofrem destas patologias.

Muitos pacientes com impotência sexual também apresentam doenças cardiovasculares; assim, o tratamento da disfunção erétil deve levar em consideração os riscos cardiovasculares.

Os tratamentos mais comuns para a disfunção erétil incluem:

Aconselhamento sexual, se há causas não orgânicas para a disfunção;
Medicamentos (ou remédios) orais:
Inibidores da fosfodiesterase tipo 5 (PDE5) – Sildenafil, Vardenafil, Tadalafil, Avanafil;
Terapêutica de substituição hormonal: em casos de défice hormonal (testosterona em preparações orais – raramente usadas -, injetáveis, gel e trans dérmicas;
Medicamentos aplicados localmente (prostaglandinas tópicas uretrais);
Medicamentos para Injeção peniana: recomendados em pacientes refratários (sem eficácia) ou com contra-indicação à medicação tópica ou oral. São exemplos as prostaglandinas intra cavernosas;
Dispositivos externos de vácuo e constrição;
Cirurgia (ou operação), como por exemplo as próteses do pênis.
O recurso a ervas, chã ou outros produtos naturais pode ser perigoso caso não seja recomendado pelo seu médico. Muitos dos produtos vendidos no “mercado negro” ou em sites da Internet são de origem muito duvidosa e podem comprometer gravemente a sua saúde podendo inclusive originar graves doenças ou mesmo a morte. O melhor tratamento ou remédio caseiro é mesmo modificar o estilo de vida para melhorar a função vascular de cada um (por exemplo, não fumar, ter cuidados com a alimentação, manter o peso corporal ideal e fazer exercício físico de uma forma regular).

O doente não deve em caso algum automedicar-se sob pena de poder agravar o problema e inclusive colocar a sua própria vida em risco. Deve tomar a medicação atrás descrita ou outra eventualmente prescrita pelo médico, sempre de acordo com a prescrição médica e acabar a terapêutica apenas quando for indicado.

Nunca é de mais referir que as diferentes técnicas terapêuticas podem ajudar a resolver mais de 90% dos casos de disfunção erétil. Neste sentido, é muito importante que o doente não tenha qualquer tipo de vergonha em procurar o médico, de modo a diagnosticar o problema e instituir um plano de tratamento para o seu caso.

Faça amor, não guerra. Foi fácil. Com tudo o que precisam fazer e pensar, quando chegam à noite, os homens (e mulheres) do novo milênio dificilmente conseguem conter uma dose suficiente de entusiasmo, serenidade e energia para se dedicar à vida de um casal.

Acima de tudo, é o homem que, independentemente da idade, do nível de preparo físico e da qualidade do relacionamento com o parceiro, enfrenta cada vez mais um declínio precoce do desejo sexual e da vivacidade, com tudo o que se segue em termos de autoconfiança, bom humor e auto-estima.

Leia aqui sobre o estimulante chamado Max Gel.

Nos jovens, geralmente, o problema é ocasional ou transitório e, em muitos casos, ligado a situações de fadiga e estresse específicos. Mas isso não deve ser negligenciado.

Fingindo que tudo funciona, deixando implicitamente acreditam que o companheiro que a falta “físico” de interesse depende de outros fatores podem ter um efeito material adverso sobre o relacionamento do casal, tirando a espontaneidade e a dose certa de alegria lúdica que deve sempre acompanhar uma sexualidade plena e saudável.

No homem, a primeira deflagração mal disfarçada sob os lençóis arrisca, no entanto, a desencadear um círculo negativo vicioso no nível psicológico, que logo resulta em ansiedade de desempenho e medo do julgamento do parceiro.

Dois elementos que agravam ainda mais a situação e correm o risco de tornar um pequeno inconveniente em uma disfunção sexual persistente.

A mulher, por sua vez, pode acumular estresse devido à incapacidade de enfrentar o problema abertamente com seu parceiro e ajudá-lo a encontrar uma solução.

Quando em dúvida sobre o que fazer ou acreditando que não é mais desejado, começará a abordar a sexualidade menos serena, atraindo menos prazer e tentando estreitar os momentos de intimidade, agora vividos com desconforto. Resultado: “ele” se sentirá cada vez mais inadequado. É essencial intervir.

Reação emparelhada

Para recuperar uma sexualidade harmoniosa é fundamental, acima de tudo, entender que o problema da disfunção erétil não é apenas do homem, mas do casal, e a solução deve ser identificada em dois.

Normalmente, o mais relutante em internalizar esse conceito é “ele” e o parceiro deve tentar ser muito sensível e paciente para convencê-lo de que não é.

Se não houver doenças específicas ou outros problemas de saúde na base do distúrbio, mas na verdade é apenas um excesso de estresse, compartilhar as dificuldades que estão sendo experimentadas é a melhor maneira de aliviar a tensão, entender melhor as expectativas e necessidades dos pacientes. outros e colocar-se nas condições ideais para iniciar uma “reaproximação”.

Sem exagerar. Ou seja, sem dedicar muito tempo e muita energia para discutir o assunto, caso contrário, corremos o risco de tirar toda a poesia e obter o efeito oposto.

O próximo passo é tentar fazer coisas legais em conjunto que tanto desfrutem como relaxem: um jantar fora, uma noite com os amigos, o fim de semana na praia, fazer compras, um passeio de bicicleta no meio da natureza. Passe mais tempo só para si e para o seu desejo de estar juntos.

Finalmente, siga um estilo de vida saudável: coma alimentos nutritivos, mas leves; mova-se um pouco a cada dia; acima de tudo, evite o fumo e o álcool: seus efeitos deletérios sobre a sexualidade masculina e sobre o bem-estar de ambos estão comprovados e longe de serem insignificantes.